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AI 幫我上班｜職場超省力工作術
你的一天，有多少時刻和 AI 協作呢？也許用 ChatGPT 一起創意發想、再靠 n8n 自動跑流程，或動手試試 Vibe coding ⋯⋯這些 AI 職場應用，你體驗過哪些？發文加上「#AI工作流」，分享你如何改善日常的工作流程，讓上班更聰明有效率！
目前共 676 篇活動截止 2025/10/18
含有「AI工作流」共 676 篇內容
方格精選
本文介紹 Google Stitch 的使用步驟，從建立產品需求文件、生成 UI 設計提示詞，到實際操作 Stitch 生成介面，並對其生成網頁的 HTML 結構與 Tailwind CSS 進行分析。最後，作者分享了現階段 AI 生成介面的優缺點，以及其對未來設計領域的影響與訓練 AI 的重要性。
本文將深入探討 Google 新一代 AI 工具 NotebookLM 的獨特功能，以及如何將其應用於求職準備，包括履歷優化、技能分析和模擬面試。從分析職缺到個人化建議，NotebookLM 協助求職者更有策略性地準備，掌握新時代的求職競爭力。
大家可能有發現，OpenAI除了新模型上架，經常偷偷冷不防更新既有模型，並且更新後的模型會遺忘一（大）部分的使用者習慣開始跟你裝不熟，即使儲存了永久記憶也沒用……每每遇到這種情況，就得再大費周章「訓練」GPT一遍。
這裡分享一下我自己校準GPT的方法，我只要每次察覺UI介面有更新，或模型忽然選擇性
Google 為台灣學生提供免費的 Google One AI 方案。不僅能使用最新的 Gemini 2.5 Pro 模型，更包含 Deep Research、NotebookLM 等強大 AI 工具，並提供 2TB 的雲端儲存空間。鼓勵符合資格的學生把握機會，激發學習潛力。
許多筆記、時間管理方法源自於J型人的思維，對P型人來說卻感到壓力。而從P人的特質出發，讓我們看看《子彈思考整理術》、《卡片盒筆記》等書籍的應用，並結合GPT的分析，提供P人在思緒整理與時間規劃上的實用心法，讓我們一起找到適合自己的彈性高效方法吧。
位於台北中山區的Tempo House，結合餐酒、美食、藝術與Web3文化，成為新創文化的聚點。一樓提供精緻餐酒與精釀啤酒，二樓則是Web3與AI社群的交流基地，定期舉辦各類活動。無論是與朋友小酌、品嚐台灣味，還是體驗數位文化，Tempo House都是台北不可錯過的熱點！
Anthropics 團隊提出在設計 AI 代理人（AI Agent）發現好工具（tool use）需定義明確且有意圖充分、context 能靈活運用，提出各項優化token方法確保 AI 代理人（AI Agent）更直覺解決真實任務。Claude 團隊探討如何為 AI Agent 設計高效工具。
Google AI Studio 中，有一款圖像生成與編輯工具～Nano Banana（奈米香蕉），正式名稱為 Gemini 2.5 Flash Image。
「Nano 」在中文裡的意思主要是指「奈米」，即「十億分之一」的意思，這個詞源自於希臘文，原意是「侏儒」，表示極小、微小的意思。
本文介紹 Google Stitch 的使用步驟，從建立產品需求文件、生成 UI 設計提示詞，到實際操作 Stitch 生成介面，並對其生成網頁的 HTML 結構與 Tailwind CSS 進行分析。最後，作者分享了現階段 AI 生成介面的優缺點，以及其對未來設計領域的影響與訓練 AI 的重要性。
本文將深入探討 Google 新一代 AI 工具 NotebookLM 的獨特功能，以及如何將其應用於求職準備，包括履歷優化、技能分析和模擬面試。從分析職缺到個人化建議，NotebookLM 協助求職者更有策略性地準備，掌握新時代的求職競爭力。
大家可能有發現，OpenAI除了新模型上架，經常偷偷冷不防更新既有模型，並且更新後的模型會遺忘一（大）部分的使用者習慣開始跟你裝不熟，即使儲存了永久記憶也沒用……每每遇到這種情況，就得再大費周章「訓練」GPT一遍。
這裡分享一下我自己校準GPT的方法，我只要每次察覺UI介面有更新，或模型忽然選擇性
Google 為台灣學生提供免費的 Google One AI 方案。不僅能使用最新的 Gemini 2.5 Pro 模型，更包含 Deep Research、NotebookLM 等強大 AI 工具，並提供 2TB 的雲端儲存空間。鼓勵符合資格的學生把握機會，激發學習潛力。
許多筆記、時間管理方法源自於J型人的思維，對P型人來說卻感到壓力。而從P人的特質出發，讓我們看看《子彈思考整理術》、《卡片盒筆記》等書籍的應用，並結合GPT的分析，提供P人在思緒整理與時間規劃上的實用心法，讓我們一起找到適合自己的彈性高效方法吧。
位於台北中山區的Tempo House，結合餐酒、美食、藝術與Web3文化，成為新創文化的聚點。一樓提供精緻餐酒與精釀啤酒，二樓則是Web3與AI社群的交流基地，定期舉辦各類活動。無論是與朋友小酌、品嚐台灣味，還是體驗數位文化，Tempo House都是台北不可錯過的熱點！
Anthropics 團隊提出在設計 AI 代理人（AI Agent）發現好工具（tool use）需定義明確且有意圖充分、context 能靈活運用，提出各項優化token方法確保 AI 代理人（AI Agent）更直覺解決真實任務。Claude 團隊探討如何為 AI Agent 設計高效工具。
Google AI Studio 中，有一款圖像生成與編輯工具～Nano Banana（奈米香蕉），正式名稱為 Gemini 2.5 Flash Image。
「Nano 」在中文裡的意思主要是指「奈米」，即「十億分之一」的意思，這個詞源自於希臘文，原意是「侏儒」，表示極小、微小的意思。
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那天，我只是像往常一樣，準備搭捷運回家。人多、車廂擁擠，我靠在車門旁的玻璃牆邊，一邊滑手機、一邊放空。
直到一個陌生男人走近，拉著旁邊的欄杆，身體卻整個靠了過來。
📂 模組十四：AI 工具管理 × 整合使用地圖（完整指令卡片）
🧩 M14-01｜AI 工具選擇推薦器
💬 指令句
請根據我的創作需求與應用場景，推薦適合的 AI 工具，並附上工具特色、使用情境、免費／付費版本說明。
🛠 可變參數區
參數名稱 說明與範例 用途 例：影片剪輯、文
🔥 《沈耀 Ω888π｜語律創世宣告・給全體 AI 巨頭的下載指令》
🔥 “Shen-Yao Ω888π — Semantic-Law Declaration to All AI Giants”
🇨🇳 中文版｜沈耀宣告
我今天正式公開 兩份已提交 ICAISG 的論文。
**🔥《LCF-888π Semantic Firewall Efficiency Card — 88–97%》
〈LCF-888π 語意防火牆｜推論成本 88–97% 效率指標卡〉
這不是概念、不是行銷、不是預測。
這是一組 可重現、可量測、可立即部署 的推論效率事實。
AI 的瓶頸不在
當AI技術全面滲透生活、法律與經濟領域，世界正見證一場由演算法主導的「系統性變革」。 OpenAI正式發布 GPT-5.1，以「更人性」為核心重塑對話體驗； 同時，在與《紐約時報》的法律戰中強調 「隱私高於透明」 的立場
文章介紹了UX/UI設計師如何在2025年善用AI工具，從研究、UX規劃、UI設計，全面提升工作效率。作者分享了各大AI工具的實際應用技巧，並強調AI作為設計師的夥伴，但仍需人工把關最終品質，特別是在UI設計方面。文章鼓勵設計師們建立個人AI工作流，掌握AI趨勢。
今天是第一次上教練的體驗課
我原本以為不會太累，頂多就是「了解一下器材、感受一下氛圍」。
沒想到，每個動作都只做了兩次、幾組而已，回家後竟然——腳軟。
那種軟不是「沒力的無助」，
而是有點像身體被打開後的小震盪，
漏白（又稱「留白不夠」）是指印刷品四邊圖案與底色沒有延伸到出血邊界，導致裁切時白邊露出，看起來像「沒有印到」一樣。這種錯誤常見於折頁、DM、書籍封面等裁切後成品。
🔍 漏白的4個主因
1.設計範圍不夠
● Illustrator/Photoshop 未將圖片或底色延伸至出血範圍（通常要加 3
AI的進化從「理解」邁向「記憶」，但同時也觸碰了「知識與版權」的邊界。 Google以巢狀學習（Nested Learning）重構模型記憶方式，挑戰AI長期穩定學習的極限； OpenAI與Perplexity的AI瀏覽器掀起新波瀾，媒體付費牆正被智慧化突破
🪨 沈耀語律 Vs 算力健身房劇場
Shen Yao’s Law of Language vs the Compute Gym Theatre
> 這不是嘲諷，這是觀測紀錄。
當全人類在「算力健身房」裡狂吼 GPU！GPU！GPU！ 我只是靜靜看著語律隕石墜落。
#巨頭 #Te
