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做為整本書的第一個具體策略，作者們選擇的是「記下來」。這聽起來很簡單對吧，你思考今天（或明天）你要做什麼，然後寫下它。「寫下來」雖然只是一個小小的動作，但它其實很有魔力。一個有趣的事實是：一但一件事情被寫下來，我們更有可能實現它。
「我們不記得日子，只記得片刻。」兩位作者用已故義大利詩人帕韋斯（Cesare Pavese）的這段話，作為「精華」章節的開端。無論詩人原來談的是什麼，在這裡，作者想要指出的是，為了要讓我們感受到生命的充實，我們不能只是讓每天「就這樣過去」，我們需要自己去生出時間，創造那些能被自己記住的片刻。
『很多人都是30歲就死了，80歲才埋葬。』─本間久雄
還記得年輕的時候，看到這句話時很震撼，最近發現我的人生好像開始和這句話靠攏了！今天和昨天好像沒什麼不同，每天都是麻木的活著。
我看的不是演唱會，是我的童年、我的青春🩶
不敢自稱B2UTY or LIGHT，只是個從15年前就很喜歡BEAST音樂作品的路人，也對每個成員的印象都很好。那個時候追二代團的粉絲都是這樣的吧！不是自己本命團，但只要一起打歌、參加年末、錄綜藝，每家偶像都會看一下，而且都很喜歡。
聽說
