TTouch

優先照顧自己可能在華人社會來說，是一種自私的表現，但其實是不然的。 在飛機遇到緊急狀況時，如果遇到需要戴氧氣罩時，廣播總是要我們優先帶好自己的氧氣罩，行有餘力再協助身邊的孩童，或是需要幫助的人。現在也有越來越多的文章、研究等在推廣優先照顧好自己，再去照顧身邊的家人、孩子（當然包含毛孩）。

越來越覺得t touch身體繃帶好好用 在保母狗兒與自家狗兒身上，經常看到非常棒的反應，能夠幫助狗狗好好休息。事情是這樣的，四年前，我帶天天回家時，當時的他

之前跟大家分享過t touch手法應用在老犬，以及我家狗寶天天身上的經驗。這次想跟大家聊聊貓貓跟t touch之間的好處。畢竟大家可能看我的文章，會誤以為Lisa只幫狗狗做t touch，但實際上，我也經常跟貓貓互動，是透過t touch的方式來進行。

幾年前剛領養天天時，同時也在進修攻擊犬課程，當時的天天其實是一個不太喜歡人觸摸的狗狗，跟他相處的過程中，也注意到天天非常容易做夢，並且會在睡眠期間經常出現抖動、肌肉抽動的狀況。上課期間說到睡眠對於狗狗的重要性，睡得好可以讓大腦在休息時重整，穩固記憶，也能緩解許多白日累積的壓力。

通常在大家想要尋求訓練師、療癒師或者是溝通師的協助時，都是遇到了毛寶們出現讓人很煩惱的狀況吧！這些惱人的狀況，稱作問題行為（有的人也誤用為行為問題）。問題行為的意思是什麼？該怎麼看待？動物溝通跟行為調整又能怎麼幫上忙？讓我們來聊聊吧！