PTSD
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最近看完《K-pop獵魔女團》這部奇幻動畫，完全可以理解為什麼「Golden」這首歌可以紅翻天的原因。我自己除了「Golden」這首歌之外，也很喜歡「What It Sounds Like」這首歌，我一看完動畫，馬上就收錄這兩首歌到我手機的歌單中......
0/5從 #感恩練習 開始，累積幸福吧！
如果你近期有搭飛機出國的經驗，對於機場安檢的繁瑣程序一定不陌生：脫下外套、解開皮帶、倒光水壺裡的水，甚至需要脫下鞋子走過安檢門。我們日復一日地遵守這些規定，覺得理所當然。但退一步想，這樣的新常態，其實是源自於 911 恐怖攻擊事件後，整個世界所留下的深刻疤痕。
我以為自己只是悲傷，後來才發現，我其實是在防禦。因為失去過一個那麼好的人，我再也不敢輕易相信幸福。不是不愛，是害怕再次被奪走。但如果愛是活著的證明，那我是不是，也該允許自己再一次靠近？
未來是屬於一個陷入PTSD 輪播的世代。這個世代，與其說真心相信神鬼，毋寧說是一種自我療癒的生存策略。所有的類信仰、類祈請、類靈修、類通靈，都是短期、明確、功利、對價性的要約出招。換來的，是無可如何下也得求來的心安。
第一章 : 雨中的逃亡者
【莫妤希】
一個被忽視、被嘲笑的小女孩，在校園與家庭的夾縫中長大。
語言的暴力、成人的冷漠、無法言說的創傷，一點一點累積在她的身體裡。
在雨夜逃離的途中，她第一次遇見一個沒有嘲笑她的大人。
這是一個關於創傷、記憶，以及人如何在絕望中，被陌生的溫度接住的故事。
我從來不知道雙極性情感疾患會這麼可怕
這是我人生第一次進入那麼嚴重的躁期
也是我第一次進入那麼嚴重的混合期
我必須學著自己做這些事
因為這是我生命中要自己學起來的事情
這樣它才是我的 這些技巧才會成為我的 這個病才會掌握在我自己手裡 我才能成為自己的主人
這一節，寫的是重生發生的方式。不是頓悟，也不是痊癒，而是在一段遠行中，身體先於語言知道了方向。當我開始重新感覺風、道路、氣味與世界的重量，我明白那不是逃離，而是回家。靈魂沒有對我說話，它只是帶我留下來，讓我重新願意回應這個世界的愛。
只要我爸偷完錢，他接下來的行程永遠一樣
先跟一群朋友去喝酒，一喝就是喝到半夜才晃回家
而午夜過後，就是我們兄妹倆最害怕的時間
他一進家門，不管多晚、不管我們是不是已經熟睡
一定會把小學三年級的我，以及年幼的弟弟從床上叫起來
不是叫起來做什麼正事，而是開始「訓話」
醉醺醺地罵人、講一些我們
本文深入探討闡述了「強直性靜止」（Tonic Immobility）等神經生物學反應，探討了複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的臨床表型，以及創傷記憶的「功能性身體症狀」（Functional Somatic Syndromes）展現。並探討了「房思琪」現象與 #MeToo 運動的影響。
2025/12/27 驚嚇到忘記天氣是啥
12/27 晚上...蛙蛙以為自己要以最羞恥的方式跟這個世界 say goodbye...
宜蘭近海初判規模7.6的地震...
那天晚上，蛙蛙一如既往脫的光溜溜打算執行每天的 protocol :
[洗澡前大便滑手機，大便後洗香香~~~]
