PTSD
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涉及兒少性剝削的黃子佼，和涉及性騷擾的宥勝，既然人設都已經崩壞成這樣，被排山倒海的輿論罵到抬不起頭來，為什麼不該給他們留口飯吃，重返螢光幕前呢？事實上，這根本不是要懲罰他們，而是保護受害者！
地板是岩漿。
從很小的時候我們就知道這件事了，所以小心翼翼，踩著道路旁突起的地方。也許是行道樹與馬路的邊界、也許是某些不同格子的磁磚。總之，有些路可以走，有些路如果走了，會被燃燒殆盡。就算旁人看不出來。
強迫症與創傷後壓力症候群，這兩個精神疾病以往被分類在焦慮症類組裡面，被認為與憂鬱症有強烈關聯性，而主流的治療手段和焦慮症、恐慌症與憂鬱症等都有相關。但強迫症現在有新的研究，認為其應該脫離焦慮症類組看待。至於創傷後壓力症候群（PTSD）也是在流行文化中常提及的精神問題，本質也與壓迫和焦慮有關係。
作者： 弗里茲．李曼
在閱讀<恐懼的原型>中有一段關於怒氣的形容：
唯有累積與自己的怒氣相處的經驗，才能學會妥善處理怒氣。
發洩怒氣是健康的，是自我價值、人格尊嚴中非常重要的成分，也是一種健康的自尊。
台灣社會對於怒氣大多是予以壓制的，環境的教育下讓發怒=不理智=不好的觀點深深的刻在許多人的
5/5恐懼的原型
本文探討情緒重現的概念及其對個人情感的影響。情緒重現可能使人陷入過去的恐懼感及無助感，進而導致不適當的反應模式。文章提供13個具體步驟來幫助讀者識別及管理情緒重現，並強調內在小孩的聲音以及健康的哀悼過程，旨在幫助讀者重建安全感和恢復狀態。透過理解和有意識的應對，個體可以逐步克服情緒重現的困擾。
5/5《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》
在母親過世後，我出現了PTSD症狀，求診於心理醫生小帥。這篇文章紀錄了我們之間的深入對話，討論作家的敏感特質如何影響生活與創作，以及在創作過程中所面臨的心理挑戰。我分享了在這條路上的心路歷程，並探討了創作是否會對人生造成傷害，最終找到自己的創作使命和內心平衡。希望能引起更多人對創作與心理健康的重視。