PTSD
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我從來不知道雙極性情感疾患會這麼可怕
這是我人生第一次進入那麼嚴重的躁期
也是我第一次進入那麼嚴重的混合期
我必須學著自己做這些事
因為這是我生命中要自己學起來的事情
這樣它才是我的 這些技巧才會成為我的 這個病才會掌握在我自己手裡 我才能成為自己的主人
這一節，寫的是重生發生的方式。不是頓悟，也不是痊癒，而是在一段遠行中，身體先於語言知道了方向。當我開始重新感覺風、道路、氣味與世界的重量，我明白那不是逃離，而是回家。靈魂沒有對我說話，它只是帶我留下來，讓我重新願意回應這個世界的愛。
只要我爸偷完錢，他接下來的行程永遠一樣
先跟一群朋友去喝酒，一喝就是喝到半夜才晃回家
而午夜過後，就是我們兄妹倆最害怕的時間
他一進家門，不管多晚、不管我們是不是已經熟睡
一定會把小學三年級的我，以及年幼的弟弟從床上叫起來
不是叫起來做什麼正事，而是開始「訓話」
醉醺醺地罵人、講一些我們
本文深入探討闡述了「強直性靜止」（Tonic Immobility）等神經生物學反應，探討了複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）的臨床表型，以及創傷記憶的「功能性身體症狀」（Functional Somatic Syndromes）展現。並探討了「房思琪」現象與 #MeToo 運動的影響。
2025/12/27 驚嚇到忘記天氣是啥
12/27 晚上...蛙蛙以為自己要以最羞恥的方式跟這個世界 say goodbye...
宜蘭近海初判規模7.6的地震...
那天晚上，蛙蛙一如既往脫的光溜溜打算執行每天的 protocol :
[洗澡前大便滑手機，大便後洗香香~~~]
《怪奇物語》第五季完美落幕！從Vecna與顛倒世界的本質、El的連結力量、80年代集體焦慮到現代社群壓力的對照，深度解析這部陪伴我們十年的影集。霍金斯回不去了，但我們學會了帶著傷痕成長。2026年1月1日大結局劇透分析，小資女十年追劇心得完整分享。
5/5怪奇物語
此篇我寫夢，寫那些反覆出現、讓人崩潰的畫面，如何在時間裡慢慢變成能承接的重量。我曾以為夢在折磨我，後來才懂，那是潛意識替我抒發清醒時無法承受的哀傷。那些夢、句子，其實都是靈魂寫給自己的詩。當我終能讀懂它們，才發現：我等待的不是他回來，而是自己願意把所有愛、失去與溫柔，一起接回心裡。那一刻，我才回家。
以青在離開供念村後，原以為只要趕完稿、離開那個讓她耳朵與影子都「慢半拍」的地方，一切就會恢復正常。然而導航失常、意識斷裂、車子被「移動」、時間消失的兩小時
她在陌生山谷醒來，眼前出現一片巨大又靜止得不正常的湖——像是供念村之外、另一個屬於「它們」的空白地圖。那片水面像在呼吸，也像在等待。
我以為，失去就是從世界裡被抽走一個人。直到潛意識一次次在夢裡把他帶回來，我才明白：G 沒有離開，他只換了存在的方式。他不再用言語，而是用光—一盞只有我能識別的微亮心燈。那不是幻覺，也不是執著，是我能溫柔看待自己的證明。當我停止逃跑、怪罪、抓緊，光便悄悄亮起，而我也在光裡，再次看見被他深深愛著的自己。
