靜水流金.靜靜說生活
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靜水流金.靜靜說生活
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孩子誕生後，我始終自作聰明地帶著他們四處走。
從公園到動物園，從遊樂園到博物館，我理所當然地相信，只要多看看世界，孩子的眼界就會被打開。
頭幾年，我們大多在國內旅遊，隨著時間過去，行程與地點越來越難挑選，我們也跟風出國，從香港、新加坡，到日本，最遠的一次，去了美國。
他們並不總是領情。
旅途
F 在 12 月 31 日借住我家，說她無法挨過第一個失去 T 的元旦。
T 在上個月因為癌症走了，知道的人不多。
F 和 T 沒有孩子，因為 F 想要 T 給自己完整的愛。
T 和我說過：「F 希望我永遠只寵她一人。」
「永遠」聽起來很美，
但是對這對夫妻而言，二十年就是永遠。
我不知
每逢教師節，翁老師的身影，便像一縷淡淡的墨香，不自主地，輕輕飄進我的思緒。那樣模糊，卻又那樣清晰。
猶記得翁老師的專長是美勞，卻成了我小學五年級時的導師。時光荏苒，四十餘載春秋流轉，而不變的，是基層小學教師那份三頭六臂、分飾多角的辛勞。在那個年代，老師總得像個超人。
那是1970年代，十大建設的
前些日子，無意間，路過一間老字號的刻印與胎毛筆製作店。
櫥窗內擺設著一套精緻的胎毛珍藏禮盒，盒蓋內鑲著新生兒的照片與小小腳印，紅絨襯底的盒中靜靜躺著兩枝胎毛筆，一枚大理石開運印章與一只圓形印泥盒，組合得莊重而體面。
櫥窗上貼著促銷文案，寫著：「開智慧」、「未來書法家」、「求功名」、「一生留念」…
這幅畫，是我好朋友的壓克力畫學習成果。
畫面鋪陳著深淺有緻的草地，
圍牆下綻放著與枝葉錯落交織的花朵，與兩盞燈互相映照，
是大家走在街頭，隨時遇見的寧靜角落——
深具平凡而有力量的意涵。
在大師眼中，或許只是幅習作。
但是，在我眼裡，他有如這幅畫一樣，令人驕傲。
我和他相識十多年——在
我記得我年輕時，社會很流行一句話：
「孩子要快樂學習。」
但我總是皺著眉，搖搖頭。
學習怎麼可能永遠快樂？
剛接觸時的新鮮與好奇，會帶來短暫的愉悅，
但當你走進專業，走進一門技藝的核心，
必須的過程是
重複練習、枯燥的背誦、記憶。
接續而來的
是卡關，是忍，是恆心，是咬牙不放。
沒有一位成功者是快
昨天的氣象報導說：今天是陰天。
非常符合雅芳厚重陰霾的情緒。
她坐在他們經常去的咖啡廳卡座，照例點了一杯黑咖啡。
她喜歡黑咖啡第一口的苦澀嗆舌，還有那種苦後才浮現的絲絲甘甜。
耳機裡正好播著莫文蔚的老歌，歌詞是這樣的：
「他不愛我，牽手的時候太冷清，擁抱的時候，不夠靠近……」
她在心裡咒罵一聲
每天傍晚我在陽台晾衣服時，總會看到對街那位老先生駝著背，慢慢走出巷口買回兩份自助餐。步伐很緩，像是每一步都踩在過往裡。
我晾好衣服回到屋內，約莫半小時後，樓下便會傳來乒乓的大聲摔門聲—那是老先生的獨子敏雄下班回來了。
接著，會聽到他的一聲吼叫：
「XXX,你今天又尿濕褲子了！」
老先生是我同
我昨天去醫院探視我媽媽，躺在病床上的她緊閉著眼。看起來軟弱蒼白，神情有著難以言喻的絕望感。當我凝視著她時，我眼眶熱了，湧上一陣心酸。
她不再是我記憶中能幹美麗、倔強潑辣的媽媽…而是一位81歲的衰弱老嫗。
兩年來，這是她第四次因為跌倒而入院。
因為腎衰竭，她每周必須洗腎三次。她的體力衰弱。她還
孩子誕生後，我始終自作聰明地帶著他們四處走。
從公園到動物園，從遊樂園到博物館，我理所當然地相信，只要多看看世界，孩子的眼界就會被打開。
頭幾年，我們大多在國內旅遊，隨著時間過去，行程與地點越來越難挑選，我們也跟風出國，從香港、新加坡，到日本，最遠的一次，去了美國。
他們並不總是領情。
旅途
F 在 12 月 31 日借住我家，說她無法挨過第一個失去 T 的元旦。
T 在上個月因為癌症走了，知道的人不多。
F 和 T 沒有孩子，因為 F 想要 T 給自己完整的愛。
T 和我說過：「F 希望我永遠只寵她一人。」
「永遠」聽起來很美，
但是對這對夫妻而言，二十年就是永遠。
我不知
每逢教師節，翁老師的身影，便像一縷淡淡的墨香，不自主地，輕輕飄進我的思緒。那樣模糊，卻又那樣清晰。
猶記得翁老師的專長是美勞，卻成了我小學五年級時的導師。時光荏苒，四十餘載春秋流轉，而不變的，是基層小學教師那份三頭六臂、分飾多角的辛勞。在那個年代，老師總得像個超人。
那是1970年代，十大建設的
前些日子，無意間，路過一間老字號的刻印與胎毛筆製作店。
櫥窗內擺設著一套精緻的胎毛珍藏禮盒，盒蓋內鑲著新生兒的照片與小小腳印，紅絨襯底的盒中靜靜躺著兩枝胎毛筆，一枚大理石開運印章與一只圓形印泥盒，組合得莊重而體面。
櫥窗上貼著促銷文案，寫著：「開智慧」、「未來書法家」、「求功名」、「一生留念」…
這幅畫，是我好朋友的壓克力畫學習成果。
畫面鋪陳著深淺有緻的草地，
圍牆下綻放著與枝葉錯落交織的花朵，與兩盞燈互相映照，
是大家走在街頭，隨時遇見的寧靜角落——
深具平凡而有力量的意涵。
在大師眼中，或許只是幅習作。
但是，在我眼裡，他有如這幅畫一樣，令人驕傲。
我和他相識十多年——在
我記得我年輕時，社會很流行一句話：
「孩子要快樂學習。」
但我總是皺著眉，搖搖頭。
學習怎麼可能永遠快樂？
剛接觸時的新鮮與好奇，會帶來短暫的愉悅，
但當你走進專業，走進一門技藝的核心，
必須的過程是
重複練習、枯燥的背誦、記憶。
接續而來的
是卡關，是忍，是恆心，是咬牙不放。
沒有一位成功者是快
昨天的氣象報導說：今天是陰天。
非常符合雅芳厚重陰霾的情緒。
她坐在他們經常去的咖啡廳卡座，照例點了一杯黑咖啡。
她喜歡黑咖啡第一口的苦澀嗆舌，還有那種苦後才浮現的絲絲甘甜。
耳機裡正好播著莫文蔚的老歌，歌詞是這樣的：
「他不愛我，牽手的時候太冷清，擁抱的時候，不夠靠近……」
她在心裡咒罵一聲
每天傍晚我在陽台晾衣服時，總會看到對街那位老先生駝著背，慢慢走出巷口買回兩份自助餐。步伐很緩，像是每一步都踩在過往裡。
我晾好衣服回到屋內，約莫半小時後，樓下便會傳來乒乓的大聲摔門聲—那是老先生的獨子敏雄下班回來了。
接著，會聽到他的一聲吼叫：
「XXX,你今天又尿濕褲子了！」
老先生是我同
我昨天去醫院探視我媽媽，躺在病床上的她緊閉著眼。看起來軟弱蒼白，神情有著難以言喻的絕望感。當我凝視著她時，我眼眶熱了，湧上一陣心酸。
她不再是我記憶中能幹美麗、倔強潑辣的媽媽…而是一位81歲的衰弱老嫗。
兩年來，這是她第四次因為跌倒而入院。
因為腎衰竭，她每周必須洗腎三次。她的體力衰弱。她還
曾有位工作上的夥伴A，形容自己是「性情中人」。
他整理好的資料送到外部單位審核，對方指出幾個錯誤，請他修改。他不假思索：「你是來鬧的嗎?」
頓時空氣凝結三秒。
明顯感受到對方為了氣氛和諧，仍耐心的解釋。不等A回應隨即優雅地轉身離開。
他嘟噥的說：「我就是這樣啊，反正我不尷尬，尷尬的就是別
HSP 自我照顧 最終章（完結篇）
即使我們知道，個性本身無分好壞，也知道應該學習接納自己的特質，
但感受力強，帶來的玻璃心與容易內傷，依然是不爭的事實。
俗話說：「人生不如意事，十之八九。」奉勸世人要知足，常想一、二。
但對高敏的人而言，不如意事似乎更多，也更難消化。
即使理智告訴我
HSP 自我照顧 最終章(3)
前幾篇我們談過，高敏者容易因「比較」而自卑，也談到「不被看見，不代表沒有價值」。
我們還容易忽略一個重點：
因為我們感受力強，若沒有設立界線，各方面都容易過勞或退縮。
尤其當我們還是孩子時，沒有能力辨別這一切。
於是生命歷程裡，容易充滿痛苦、糾結、困頓與
HSP 自我照顧 最終章（2）
高敏感者(HSP)在人際相處間容易落入「因為我不夠外向，所以我不討喜」的思維。
外向的人反應快、侃侃而談又熱情，在這個世界裡，自然就比較容易被看見。
久而久之，高敏者會以為自己不合群、太慢、太悶。
事實上，高敏人「慢」的原因是：
．深度思考
．自我誠實
HSP 自我照顧 最終章（1）
認識自己、接納自己，其實不容易。
尤其是敏感的人，總是忍不住羨慕別人。
看到別人升官發財、買房買車，站在世俗的風口浪尖，受人喝采時，
心裡難免會冒出一句：
「為什麼不是我？」
明明我也很努力、也不笨、不懶、也不差……
是不是因為我太敏感、太玻璃心？
高敏人最常聽見的是：「你想太多了」、「你太玻璃心了」。
彷彿所有的不對勁，都是我們自己幻想出來的。
但我常常想：真的只是想像嗎？
我們很會讀空氣、讀細節、讀表情的變化，
所以經常提早感受到事情即將轉變的徵兆。
我曾在職場上，發現客戶臉色不太對，提醒同事注意，卻被當成「唱衰合作案」。
結果
上週我們聊到，高敏人之所以常常「一起感覺」、一起掉淚，
是因為鏡像神經元的共情能力特別強。
但共感的力量還不止於此——
今天要談的「橡膠手錯覺實驗」，會讓你更理解：
原來我們的大腦，比想像中更善良、更容易被世界牽動。
__________________________________
上篇我們聊到高敏人常常共感力太強，一觸動就掉淚。
為什麼會這樣呢？
從科學角度來說，「鏡像神經元」是神經科學家在1990年代發現的現象。
當猴子看見研究員拿香蕉時，牠腦中「伸手拿香蕉」的區域也被啟動；
彷彿只是看見，就「一起做」了那個動作。
這就是鏡像神經元的神奇——
它讓彼此無須表達，
青蘿是高敏人（HSP, Highly Sensitive Person），有個害羞而困擾的狀況----常常一觸動就哭
看電視哭、 看電影哭 、看別人哭也跟著哭 。
在畢業典禮、告別式或歡送會等，只要是人生轉折場面都會哭
回望孩子以前的照片也哭， 自己都懷疑是否是林黛玉投胎轉世……
為什麼一觸
如果您也是 #高敏感族群 (HSP)，您可能會發現自己總在默默「消耗」自己。
這些被誤解的「缺點」，其實是美好特質的過度延伸。
一、太用心 → 太耗心
HSP 對文字、對人、對細節都極度用心。
但這種「太用心」，常常變成「太耗心」
過於在意每個字、每句回應、每個眼神......
久而久之
曾有位工作上的夥伴A，形容自己是「性情中人」。
他整理好的資料送到外部單位審核，對方指出幾個錯誤，請他修改。他不假思索：「你是來鬧的嗎?」
頓時空氣凝結三秒。
明顯感受到對方為了氣氛和諧，仍耐心的解釋。不等A回應隨即優雅地轉身離開。
他嘟噥的說：「我就是這樣啊，反正我不尷尬，尷尬的就是別
HSP 自我照顧 最終章（完結篇）
即使我們知道，個性本身無分好壞，也知道應該學習接納自己的特質，
但感受力強，帶來的玻璃心與容易內傷，依然是不爭的事實。
俗話說：「人生不如意事，十之八九。」奉勸世人要知足，常想一、二。
但對高敏的人而言，不如意事似乎更多，也更難消化。
即使理智告訴我
HSP 自我照顧 最終章(3)
前幾篇我們談過，高敏者容易因「比較」而自卑，也談到「不被看見，不代表沒有價值」。
我們還容易忽略一個重點：
因為我們感受力強，若沒有設立界線，各方面都容易過勞或退縮。
尤其當我們還是孩子時，沒有能力辨別這一切。
於是生命歷程裡，容易充滿痛苦、糾結、困頓與
HSP 自我照顧 最終章（2）
高敏感者(HSP)在人際相處間容易落入「因為我不夠外向，所以我不討喜」的思維。
外向的人反應快、侃侃而談又熱情，在這個世界裡，自然就比較容易被看見。
久而久之，高敏者會以為自己不合群、太慢、太悶。
事實上，高敏人「慢」的原因是：
．深度思考
．自我誠實
HSP 自我照顧 最終章（1）
認識自己、接納自己，其實不容易。
尤其是敏感的人，總是忍不住羨慕別人。
看到別人升官發財、買房買車，站在世俗的風口浪尖，受人喝采時，
心裡難免會冒出一句：
「為什麼不是我？」
明明我也很努力、也不笨、不懶、也不差……
是不是因為我太敏感、太玻璃心？
高敏人最常聽見的是：「你想太多了」、「你太玻璃心了」。
彷彿所有的不對勁，都是我們自己幻想出來的。
但我常常想：真的只是想像嗎？
我們很會讀空氣、讀細節、讀表情的變化，
所以經常提早感受到事情即將轉變的徵兆。
我曾在職場上，發現客戶臉色不太對，提醒同事注意，卻被當成「唱衰合作案」。
結果
上週我們聊到，高敏人之所以常常「一起感覺」、一起掉淚，
是因為鏡像神經元的共情能力特別強。
但共感的力量還不止於此——
今天要談的「橡膠手錯覺實驗」，會讓你更理解：
原來我們的大腦，比想像中更善良、更容易被世界牽動。
__________________________________
上篇我們聊到高敏人常常共感力太強，一觸動就掉淚。
為什麼會這樣呢？
從科學角度來說，「鏡像神經元」是神經科學家在1990年代發現的現象。
當猴子看見研究員拿香蕉時，牠腦中「伸手拿香蕉」的區域也被啟動；
彷彿只是看見，就「一起做」了那個動作。
這就是鏡像神經元的神奇——
它讓彼此無須表達，
青蘿是高敏人（HSP, Highly Sensitive Person），有個害羞而困擾的狀況----常常一觸動就哭
看電視哭、 看電影哭 、看別人哭也跟著哭 。
在畢業典禮、告別式或歡送會等，只要是人生轉折場面都會哭
回望孩子以前的照片也哭， 自己都懷疑是否是林黛玉投胎轉世……
為什麼一觸
如果您也是 #高敏感族群 (HSP)，您可能會發現自己總在默默「消耗」自己。
這些被誤解的「缺點」，其實是美好特質的過度延伸。
一、太用心 → 太耗心
HSP 對文字、對人、對細節都極度用心。
但這種「太用心」，常常變成「太耗心」
過於在意每個字、每句回應、每個眼神......
久而久之
🌸（立春篇-春天來了）
🌞晴朗藍天。夢湖閃閃發光。
🌲森伯整棵樹冒出好多嫩綠小葉🌱有的捲捲的，有的歪歪的，很可愛。
👸🐻青蘿公主跟珞仔張嘴歡呼。
🐻珞仔：「哇啊……長好多葉子……春天真的來了。」
👸青蘿公主：「好像一下子長滿了希望。」
🌲森伯輕輕搖動枝葉。風發出細細
👸🐻冬日夢湖森林的午後。 青蘿公主坐在冬眠中的森伯樹下泡茶，珞仔抱著杯子坐在旁邊。
🐻珞仔眨巴著眼，神秘兮兮地說：「大家都說妳很適合當女王呢！」
👸青蘿公主先是一愣，一幅幻想畫面悄然升起： 〝青蘿女王坐在高高的王座上，戴著王冠，手裡拿著權杖。 下面排著一長串小動物……〞。
🐻🌲冬日的月光森林裡。
森伯安靜站著，枝條光禿。
珞仔坐在樹下，手裡拿著一張寫著「大寒」的小紙條。
🐻珞仔熊自言自語守在森伯樹下：
「青蘿公主說……您再一下下就會醒了。」
森伯冬眠後，珞仔熊幾乎天天來報到。
🐻珞仔在地上放一排小石子，每顆都代表著一天又過去了。
他盯著森
❄️雪靜靜下著，小兔子站在夢湖邊，手裡拿著一個薄薄的信封。
🐰小兔子：
「公司已經通知我，這是我今年的年終獎金。」
信封裡的錢不多。
小兔子的耳朵慢慢垂下來。
🐰小兔子：「我真的很努力了……可是，只換到這樣一點點。」
👸青蘿公主蹲在小兔子身旁，珞仔靜靜地看著。
🐰小兔子：
🌿新年第一週，青蘿公主和珞仔處在一種很微妙的狀態：
跨年過了、假期結束了，但力氣好像還沒找回來，未來方向也還沒想透徹。
👸青蘿公主坐在小屋門口，裹著毯子，手裡捧著熱茶。
夢湖邊的雪還沒化，世界很安靜。
走進屋內，
🐻珞仔熊翻著一本空白筆記本，又闔上。
👸青蘿公主看著他，沒有動
👸🐻青蘿公主坐在夢湖邊抱著珞仔熊，湖水倒映著月光。
「這一年，不知不覺要結束了……」
👸青蘿公主輕聲對珞仔熊說：
「你有想對今年說什麼嗎？」
他們腦海中浮現一幕幕的回憶，他們一起旅行、幫忙搬家、參加畫展、在森伯樹下樹下聊天，寫祝福紙條……。
🐻珞仔微笑著說：
「我們一起走過這
🎄森林雪地裡的聖誕樹下堆著一個個繽紛包裝精緻的小盒子。
青蘿公主和珞仔熊走到禮物堆前。
👸她微笑地說：「這些，是大家留下的願望與祝福喔。」
🐻珞仔熊睜大眼睛，非常興奮。
他坐在地上拆開一盒盒禮物，裡面有畫、手工餅乾、星星紙條、小熊吊飾…
👸青蘿公主輕聲唸著願望卡。
唸出的願望
聖誕節快到了，青蘿公主和珞仔決定在夢湖邊裝飾一棵聖誕樹。
👸🐻他們把一整年想表達的「謝謝」、「您辛苦了」、「幸好有您」。化成一個個吊飾掛在樹上，每個吊飾代表一段記憶、一個擁抱、一種陪伴的方式。
👸青蘿公主手拿一顆心型裝飾， 說：
「這一年，我們收到好多愛。」
🐻珞仔滿臉興奮。
天氣從深秋轉入寒冬了。
🍂夢湖森林裡的風輕輕吹過，葉子一片片離開枝頭，在空中旋轉幾圈，安靜地躺進大地。
守護夢湖的老樹森伯，慢慢地準備進入冬眠。
他的枝枒光禿禿的，沒有了夏天的繁茂，也沒有秋天金黃的光影。
不過，青蘿公主知道森伯還在努力呼吸、靜靜等待。
👸「森伯…冷不冷？」她輕聲細語，
黃昏時分，夢湖邊落葉鋪滿地面。
青蘿公主正撿著飄落的銀杏葉。珞仔熊突然跑來🐾，身後跟著一隻哭喪著臉的小刺蝟。
🐻珞仔熊（小聲）：
「他說他不想回家，因為家裡都是讓他難過的回憶。」
🦔小刺蝟低著頭，背上的刺有點亂，嗚咽著說：
「我不是迷路，是不想走而已。」
👸青蘿公主溫柔的
🌸（立春篇-春天來了）
🌞晴朗藍天。夢湖閃閃發光。
🌲森伯整棵樹冒出好多嫩綠小葉🌱有的捲捲的，有的歪歪的，很可愛。
👸🐻青蘿公主跟珞仔張嘴歡呼。
🐻珞仔：「哇啊……長好多葉子……春天真的來了。」
👸青蘿公主：「好像一下子長滿了希望。」
🌲森伯輕輕搖動枝葉。風發出細細
👸🐻冬日夢湖森林的午後。 青蘿公主坐在冬眠中的森伯樹下泡茶，珞仔抱著杯子坐在旁邊。
🐻珞仔眨巴著眼，神秘兮兮地說：「大家都說妳很適合當女王呢！」
👸青蘿公主先是一愣，一幅幻想畫面悄然升起： 〝青蘿女王坐在高高的王座上，戴著王冠，手裡拿著權杖。 下面排著一長串小動物……〞。
🐻🌲冬日的月光森林裡。
森伯安靜站著，枝條光禿。
珞仔坐在樹下，手裡拿著一張寫著「大寒」的小紙條。
🐻珞仔熊自言自語守在森伯樹下：
「青蘿公主說……您再一下下就會醒了。」
森伯冬眠後，珞仔熊幾乎天天來報到。
🐻珞仔在地上放一排小石子，每顆都代表著一天又過去了。
他盯著森
❄️雪靜靜下著，小兔子站在夢湖邊，手裡拿著一個薄薄的信封。
🐰小兔子：
「公司已經通知我，這是我今年的年終獎金。」
信封裡的錢不多。
小兔子的耳朵慢慢垂下來。
🐰小兔子：「我真的很努力了……可是，只換到這樣一點點。」
👸青蘿公主蹲在小兔子身旁，珞仔靜靜地看著。
🐰小兔子：
🌿新年第一週，青蘿公主和珞仔處在一種很微妙的狀態：
跨年過了、假期結束了，但力氣好像還沒找回來，未來方向也還沒想透徹。
👸青蘿公主坐在小屋門口，裹著毯子，手裡捧著熱茶。
夢湖邊的雪還沒化，世界很安靜。
走進屋內，
🐻珞仔熊翻著一本空白筆記本，又闔上。
👸青蘿公主看著他，沒有動
👸🐻青蘿公主坐在夢湖邊抱著珞仔熊，湖水倒映著月光。
「這一年，不知不覺要結束了……」
👸青蘿公主輕聲對珞仔熊說：
「你有想對今年說什麼嗎？」
他們腦海中浮現一幕幕的回憶，他們一起旅行、幫忙搬家、參加畫展、在森伯樹下樹下聊天，寫祝福紙條……。
🐻珞仔微笑著說：
「我們一起走過這
🎄森林雪地裡的聖誕樹下堆著一個個繽紛包裝精緻的小盒子。
青蘿公主和珞仔熊走到禮物堆前。
👸她微笑地說：「這些，是大家留下的願望與祝福喔。」
🐻珞仔熊睜大眼睛，非常興奮。
他坐在地上拆開一盒盒禮物，裡面有畫、手工餅乾、星星紙條、小熊吊飾…
👸青蘿公主輕聲唸著願望卡。
唸出的願望
聖誕節快到了，青蘿公主和珞仔決定在夢湖邊裝飾一棵聖誕樹。
👸🐻他們把一整年想表達的「謝謝」、「您辛苦了」、「幸好有您」。化成一個個吊飾掛在樹上，每個吊飾代表一段記憶、一個擁抱、一種陪伴的方式。
👸青蘿公主手拿一顆心型裝飾， 說：
「這一年，我們收到好多愛。」
🐻珞仔滿臉興奮。
天氣從深秋轉入寒冬了。
🍂夢湖森林裡的風輕輕吹過，葉子一片片離開枝頭，在空中旋轉幾圈，安靜地躺進大地。
守護夢湖的老樹森伯，慢慢地準備進入冬眠。
他的枝枒光禿禿的，沒有了夏天的繁茂，也沒有秋天金黃的光影。
不過，青蘿公主知道森伯還在努力呼吸、靜靜等待。
👸「森伯…冷不冷？」她輕聲細語，
黃昏時分，夢湖邊落葉鋪滿地面。
青蘿公主正撿著飄落的銀杏葉。珞仔熊突然跑來🐾，身後跟著一隻哭喪著臉的小刺蝟。
🐻珞仔熊（小聲）：
「他說他不想回家，因為家裡都是讓他難過的回憶。」
🦔小刺蝟低著頭，背上的刺有點亂，嗚咽著說：
「我不是迷路，是不想走而已。」
👸青蘿公主溫柔的
在美景宮畫展區，除了展出克林姆筆下的婉約向日葵，沿著迴廊徐徐而行，卻遇見另一幅吶喊著悲傷的「向日葵」，——埃貢．席勒（Egon Schiele）1911 年的作品。
這不是熱情溫暖的陽光向日葵。相反的，大大小的花朵被層層枯葉與土塊包圍、擠壓，在縫隙中變形而枯萎。我看著這幅畫，眉頭皺了起來。
這回美景宮來台的繪畫展中，有一個展區是介紹「維也納分離派」，這幾個字讓我這種門外漢根本看得「霧煞煞」，心理的問號是：畫要如何分離？要分離甚麼？
我們之前提到過學院派的畫師為宮廷服務，每一幅畫的色彩及結構都編排得近乎完美。換句話說，「藝術標準」由少數學院派代表掌權，畫家想畫的內容需要經過審核及批
美景宮這次來臺的展出中，一幅張力十足的名畫《侏儒與仕女》，叫人無法忽略它的存在。
十九世紀末至二十世紀初，佛洛伊德心理學逐漸成形之際，維也納正面臨保守與開放力量的拉扯，社會表面華麗興盛，卻並存著焦慮壓抑與階級緊繃的氛圍。
西格蒙德・沃爾特・漢佩爾（Sigmund Walter Hampel）
這幅畫名為〈帶有魯道夫皇儲半身像的靜物〉。
花瓶裡的花盛放得燦爛，軍服妥妥地擺放在箱子上，書籍、文件、半身像，各就各位。
這幅畫裡，找不到眼淚與哀悼，我感受到的是繽紛的榮耀與完美的秩序。
魯道夫，身為奧地利皇帝法蘭茲・約瑟夫一世與茜茜公主的獨子，也是唯一的男性繼承人。
他的父親，以「工作
〈伊莉莎白・勒德勒肖像〉（Portrait of Elisabeth Lederer）是奧地利畫家古斯塔夫・克林姆（Gustav Klimt）為他的好友Lederer 家族所繪的肖像。
畫作描繪當時年僅 20 歲的少女—伊莉莎白・勒德勒（Elisabeth Lederer），她身著東方龍袍元素
美景宮的靜物花卉展覽裡，「葡萄」時常被畫家構思於畫面。
在照相機尚未發明的十八世紀，那晶瑩剔透、吹彈可破的串串葡萄、每一筆栩栩如生的勾勒，引來聲聲驚嘆。
葡萄對於歐洲，有著崇高的意義。
聖經馬太福音中記載，耶穌在最後的晚餐中，拿起餅和酒，說：「這是我的身體」和「這是我的血」，自此，葡萄暗示著犧
無意間被一幅畫作吸引。
主視覺是細細雕琢，一筆一畫勾勒出色彩鮮豔飽滿且不真實的花束。
靜態的畫面裡，結合靈動的鳥隻、蝴蝶，並在右上角透出釋放自由的藍天白雲。
奔放燦爛是它的主調，底色卻是哀傷的黯淡，它想說甚麼呢?
我將目光定格。原來這是場聚焦花卉主題的《綻放》維也納美景宮百年花繪名作展
這幅畫，被掛在賣場迴廊角落。若非我偶然繞走進去，大抵不會發現。
它粉色底布上有幾筆幾何線條，鮮豔的色塊，是現代藝術風格。色塊裡，藏匿著幾尾小龍，原來是梅杜莎的畫像。
在希臘神話中，梅杜莎是雅典娜神廟的美麗女祭司，卻因與海神波賽頓幽會而遭受雅典娜女神懲罰，她將梅杜莎的的秀髮化為毒蛇，並讓她雙眼
這是張結合當代伊斯蘭書法及抽象藝術的作品。
牆上已清楚標示它書寫《古蘭經》章節：Surah Hud 11:1。
伊斯蘭藝術中，常見到以不同形式或圖案，重複書寫真主的話，穆斯林相信這是一種「淨化心靈」的修行。
這張黑白對比色的作品，左下方有一片無法忽略的黑色爆裂雲狀痕跡。 它對於和諧的畫面產
在伊斯蘭藝術世界中，書法的地位最為崇高。
它是《古蘭經》的載體，也是對真主最直接的敬意。
因此，書寫阿拉伯文字被視為最神聖的藝術形式。
眾所周知，伊斯蘭教避免「偶像崇拜」（Shirk），
於是幾何、書法與植物紋樣
成為伊斯蘭藝術最獨特的美學語言。
眼前這幅畫卻很特別，它結合了伊斯蘭書
在美景宮畫展區，除了展出克林姆筆下的婉約向日葵，沿著迴廊徐徐而行，卻遇見另一幅吶喊著悲傷的「向日葵」，——埃貢．席勒（Egon Schiele）1911 年的作品。
這不是熱情溫暖的陽光向日葵。相反的，大大小的花朵被層層枯葉與土塊包圍、擠壓，在縫隙中變形而枯萎。我看著這幅畫，眉頭皺了起來。
這回美景宮來台的繪畫展中，有一個展區是介紹「維也納分離派」，這幾個字讓我這種門外漢根本看得「霧煞煞」，心理的問號是：畫要如何分離？要分離甚麼？
我們之前提到過學院派的畫師為宮廷服務，每一幅畫的色彩及結構都編排得近乎完美。換句話說，「藝術標準」由少數學院派代表掌權，畫家想畫的內容需要經過審核及批
美景宮這次來臺的展出中，一幅張力十足的名畫《侏儒與仕女》，叫人無法忽略它的存在。
十九世紀末至二十世紀初，佛洛伊德心理學逐漸成形之際，維也納正面臨保守與開放力量的拉扯，社會表面華麗興盛，卻並存著焦慮壓抑與階級緊繃的氛圍。
西格蒙德・沃爾特・漢佩爾（Sigmund Walter Hampel）
這幅畫名為〈帶有魯道夫皇儲半身像的靜物〉。
花瓶裡的花盛放得燦爛，軍服妥妥地擺放在箱子上，書籍、文件、半身像，各就各位。
這幅畫裡，找不到眼淚與哀悼，我感受到的是繽紛的榮耀與完美的秩序。
魯道夫，身為奧地利皇帝法蘭茲・約瑟夫一世與茜茜公主的獨子，也是唯一的男性繼承人。
他的父親，以「工作
〈伊莉莎白・勒德勒肖像〉（Portrait of Elisabeth Lederer）是奧地利畫家古斯塔夫・克林姆（Gustav Klimt）為他的好友Lederer 家族所繪的肖像。
畫作描繪當時年僅 20 歲的少女—伊莉莎白・勒德勒（Elisabeth Lederer），她身著東方龍袍元素
美景宮的靜物花卉展覽裡，「葡萄」時常被畫家構思於畫面。
在照相機尚未發明的十八世紀，那晶瑩剔透、吹彈可破的串串葡萄、每一筆栩栩如生的勾勒，引來聲聲驚嘆。
葡萄對於歐洲，有著崇高的意義。
聖經馬太福音中記載，耶穌在最後的晚餐中，拿起餅和酒，說：「這是我的身體」和「這是我的血」，自此，葡萄暗示著犧
無意間被一幅畫作吸引。
主視覺是細細雕琢，一筆一畫勾勒出色彩鮮豔飽滿且不真實的花束。
靜態的畫面裡，結合靈動的鳥隻、蝴蝶，並在右上角透出釋放自由的藍天白雲。
奔放燦爛是它的主調，底色卻是哀傷的黯淡，它想說甚麼呢?
我將目光定格。原來這是場聚焦花卉主題的《綻放》維也納美景宮百年花繪名作展
這幅畫，被掛在賣場迴廊角落。若非我偶然繞走進去，大抵不會發現。
它粉色底布上有幾筆幾何線條，鮮豔的色塊，是現代藝術風格。色塊裡，藏匿著幾尾小龍，原來是梅杜莎的畫像。
在希臘神話中，梅杜莎是雅典娜神廟的美麗女祭司，卻因與海神波賽頓幽會而遭受雅典娜女神懲罰，她將梅杜莎的的秀髮化為毒蛇，並讓她雙眼
這是張結合當代伊斯蘭書法及抽象藝術的作品。
牆上已清楚標示它書寫《古蘭經》章節：Surah Hud 11:1。
伊斯蘭藝術中，常見到以不同形式或圖案，重複書寫真主的話，穆斯林相信這是一種「淨化心靈」的修行。
這張黑白對比色的作品，左下方有一片無法忽略的黑色爆裂雲狀痕跡。 它對於和諧的畫面產
在伊斯蘭藝術世界中，書法的地位最為崇高。
它是《古蘭經》的載體，也是對真主最直接的敬意。
因此，書寫阿拉伯文字被視為最神聖的藝術形式。
眾所周知，伊斯蘭教避免「偶像崇拜」（Shirk），
於是幾何、書法與植物紋樣
成為伊斯蘭藝術最獨特的美學語言。
眼前這幅畫卻很特別，它結合了伊斯蘭書
偶然遇見一位報社編輯，閒聊中，她說寫作是夕陽產業，想靠稿費過日子並不容易。 尤其現在三秒內沒抓住讀者的眼球，人就走了。
寫作夢想很美，靠它營生卻太沉重，特別在這個快速又疲憊的時代。
最近在FB上看見一則訊息，大抵是說拍短影音是拍給演算法看的，唯有被演算法推播出去的作品，才能被看見。所以「努
盔甲很硬，很沉， 遮住了我的傷， 卻也擋住了療癒的藥。
我背著它走過年少、走進人群，
走過不敢說出口的寂寞與倔強， 每一步都像在沙地上留下不被看見的腳印。
直到有一天，
我走得太累了， 不得不問自己： 是要繼續撐著，還是， 給自己一個擁抱的機會？
我慢慢鬆開肩膀
書寫的過程，像打開通往內心的門。
不需要章法、也無須工整。寫著寫著，我會開始審視自己的情緒、釐清說不出口的卡點。
每一次下筆，像是和自己和解。
收集靈感的時候，像是和世界握手。
我閱讀不同作者的書寫，觀察別人如何說故事、如何讓情緒迷走在字句中。
有人冷冷一刀切進主題，有人繞著光影說話，
跨過四十歲之後，我發現自己對很多事情愈來愈無能為力，也愈來愈能接受命運。
年關將屆，在星座占卜、八字、紫微斗數中尋找下一年的「破關」契機，成了許多人的例行公事。看著手上的紫微命盤，我聯想起電玩中的複合地圖。
人一生下來，就進入了一套複雜的〈多地圖任務系統〉：原生家庭、學業、情感、事業、健康、人際
我坐在便利商店啜口咖啡，攤在面前的是小說《不便利的便利店》。
電影或偶像劇裡，浪漫的是男女主角坐在便利商店吃泡麵、喝咖啡；真實人生中，如書中所言：便利店是個人們來來去去的空間，無論店員還是客人，都只是短暫停留的過客。便利店就像是間加油站，讓人們用物品或金錢為自己加值。
難怪身處他鄉時，只要有
雨像斜斜的刀落下，行人紛紛走避。
我也躲在人行道裡。
身後側店家門口有具公共電話，一個國中女生正拿著話筒嘟噥著。雨太大了，我斷斷續續聽到：「……雨如果一直不停怎麼辦……」
幾秒後，聽見孩子掛下聽筒的聲音，我沒轉身，以免被孩子發現。
她與我一起站在那裡。 雨一直落個不停。
隔幾個店面有間便
A：出門時，我總小心把門帶上，怕吵醒 B。
繞道送 C 到站牌。這是愛。
B：起床後，看到 A 忘了關燈，C 的牙膏沒蓋緊，
門口鞋又橫屍一地。
我嘆口氣，已經救活它們無數次。這是愛。
C：我家有 A、B 兩隻蜂，採蜜養我，
也每天嗡嗡嗡嗡嗡個沒完。
我忍耐無盡的眩
【最慘的故事：記得痛苦的，只有他一個人】
有個男人走進森林，坐在樹下，喃喃自語：
「我最怕的不是沒人愛我，而是我痛苦這麼多年，這些記憶裡的刺，只有我一個人記得。
對其他人來說，我的痛，根本沒發生過。」
他從小被忽視，長大後努力工作、結婚生子，卻始終走不出過去的陰影。他常說：「我這一生沒人好好愛過
如果愛情有速成班，絡繹的學生將如汪洋。
慢慢愛---微火慢煨的愛情，偏偏沁人脾胃，是濃而不烈的適口滋味
「怎樣慢慢愛？」
「慢慢愛」不是一種拖延，而是一種深刻的尊重。
❶ 慢慢認識，不急著下定義
愛，是願意陪對方拆封一層又一層的包裝紙。
慢慢愛，代表他不急著問：「妳是怎樣的人?」
平時看電影、偶像劇，男女主角常常就著一碗熱騰騰的泡麵、一杯熱呼呼的咖啡，在便利商店的角落裡，也能把日子活出滋味。
這些生活日常，讓這俗世裡你我他，隨時也能成為戲裡的男女主角。
即使遠行到異國他鄉，那燈火通明的超商，那裡頭，礦泉水、泡麵、三明治等，樣樣不缺。在日本能尋著熱騰騰的唐揚炸雞，在泰國則能
偶然遇見一位報社編輯，閒聊中，她說寫作是夕陽產業，想靠稿費過日子並不容易。 尤其現在三秒內沒抓住讀者的眼球，人就走了。
寫作夢想很美，靠它營生卻太沉重，特別在這個快速又疲憊的時代。
最近在FB上看見一則訊息，大抵是說拍短影音是拍給演算法看的，唯有被演算法推播出去的作品，才能被看見。所以「努
盔甲很硬，很沉， 遮住了我的傷， 卻也擋住了療癒的藥。
我背著它走過年少、走進人群，
走過不敢說出口的寂寞與倔強， 每一步都像在沙地上留下不被看見的腳印。
直到有一天，
我走得太累了， 不得不問自己： 是要繼續撐著，還是， 給自己一個擁抱的機會？
我慢慢鬆開肩膀
書寫的過程，像打開通往內心的門。
不需要章法、也無須工整。寫著寫著，我會開始審視自己的情緒、釐清說不出口的卡點。
每一次下筆，像是和自己和解。
收集靈感的時候，像是和世界握手。
我閱讀不同作者的書寫，觀察別人如何說故事、如何讓情緒迷走在字句中。
有人冷冷一刀切進主題，有人繞著光影說話，
跨過四十歲之後，我發現自己對很多事情愈來愈無能為力，也愈來愈能接受命運。
年關將屆，在星座占卜、八字、紫微斗數中尋找下一年的「破關」契機，成了許多人的例行公事。看著手上的紫微命盤，我聯想起電玩中的複合地圖。
人一生下來，就進入了一套複雜的〈多地圖任務系統〉：原生家庭、學業、情感、事業、健康、人際
我坐在便利商店啜口咖啡，攤在面前的是小說《不便利的便利店》。
電影或偶像劇裡，浪漫的是男女主角坐在便利商店吃泡麵、喝咖啡；真實人生中，如書中所言：便利店是個人們來來去去的空間，無論店員還是客人，都只是短暫停留的過客。便利店就像是間加油站，讓人們用物品或金錢為自己加值。
難怪身處他鄉時，只要有
雨像斜斜的刀落下，行人紛紛走避。
我也躲在人行道裡。
身後側店家門口有具公共電話，一個國中女生正拿著話筒嘟噥著。雨太大了，我斷斷續續聽到：「……雨如果一直不停怎麼辦……」
幾秒後，聽見孩子掛下聽筒的聲音，我沒轉身，以免被孩子發現。
她與我一起站在那裡。 雨一直落個不停。
隔幾個店面有間便
A：出門時，我總小心把門帶上，怕吵醒 B。
繞道送 C 到站牌。這是愛。
B：起床後，看到 A 忘了關燈，C 的牙膏沒蓋緊，
門口鞋又橫屍一地。
我嘆口氣，已經救活它們無數次。這是愛。
C：我家有 A、B 兩隻蜂，採蜜養我，
也每天嗡嗡嗡嗡嗡個沒完。
我忍耐無盡的眩
【最慘的故事：記得痛苦的，只有他一個人】
有個男人走進森林，坐在樹下，喃喃自語：
「我最怕的不是沒人愛我，而是我痛苦這麼多年，這些記憶裡的刺，只有我一個人記得。
對其他人來說，我的痛，根本沒發生過。」
他從小被忽視，長大後努力工作、結婚生子，卻始終走不出過去的陰影。他常說：「我這一生沒人好好愛過
如果愛情有速成班，絡繹的學生將如汪洋。
慢慢愛---微火慢煨的愛情，偏偏沁人脾胃，是濃而不烈的適口滋味
「怎樣慢慢愛？」
「慢慢愛」不是一種拖延，而是一種深刻的尊重。
❶ 慢慢認識，不急著下定義
愛，是願意陪對方拆封一層又一層的包裝紙。
慢慢愛，代表他不急著問：「妳是怎樣的人?」
平時看電影、偶像劇，男女主角常常就著一碗熱騰騰的泡麵、一杯熱呼呼的咖啡，在便利商店的角落裡，也能把日子活出滋味。
這些生活日常，讓這俗世裡你我他，隨時也能成為戲裡的男女主角。
即使遠行到異國他鄉，那燈火通明的超商，那裡頭，礦泉水、泡麵、三明治等，樣樣不缺。在日本能尋著熱騰騰的唐揚炸雞，在泰國則能
埃及壯遊的最後一站，我們來到開羅著名的薩拉丁城堡。
導遊一邊帶領我們沿著高聳而彎曲的城牆行進，一邊娓娓道來它的歷史。
這座城堡由庫德人薩拉丁於公元1176年興建，為抵禦十字軍而築。他征服了法提瑪王朝，自立為蘇丹，開創了阿尤布王朝。此後，這裡經歷英國殖民統治，曾是英軍總部，直到1946年英軍撤
揮別鯨魚谷，我們繼續奔馳於撒哈拉。
烈日無情烘烤著大地，我腦海卻浮現幾年前在北海道旅行時，那片純白滄寂的雪原。
相同的太陽，卻能賦予天地截然不同的面貌：這裡是滾燙，那裡是寒凍。不變的，是人心的孤單。我們在血氣方剛與汲汲營營中奔走，最終卻也只是宇宙裡的一粒塵埃。
思緒因吉普車剎停而中斷。
眼前
走入埃及，幾千年前的歷史、文物，伸手俯拾即是。
這號稱「露天博物館」的鯨魚谷，卻像是另一場摩西分海，只不過海水退去，沒留下復原的可能，只剩鯨魚化為祭品，長眠於此。
-----
從開羅出發，沿路所見，泰半是低矮泛黃的建築，雜亂的灌木叢，偶爾綴著幾畦土黃色池塘。
當我將一個草率聚集的市集，誤認作
我們從紅海渡假村再次回到開羅，迎接我們的依舊是一片黃沙與迷濛。公路兩旁的低矮圍牆，緊裹著那些大大小小的金字塔。其中最具代表性的，莫過於四千五百年前為胡夫三代法老所建的陵寢——胡夫金字塔、卡夫拉金字塔與孟卡拉金字塔，也是至今唯一留存的「世界七大奇觀」。
不過，在參訪金字塔前，我們先在擁有百年歷史
三毛筆下的《撒哈拉的故事》，開啟我對這片土地的追尋。
古埃及的神廟與帝王谷之外，還有一片像星子般遙遠卻明亮的撒哈拉沙漠，是我此行的重要推手。
「撒哈拉」在阿拉伯語裡，就是「沙漠」。
有人說還分黑沙漠、白沙漠——我沒細究。沿途所見，不是粗獷的岩丘，就是無邊的黃沙，偶爾隨風揚起，像一場突如其來的沙
【紅海渡假村的溫柔反差】
從開羅到亞斯文，再沿著尼羅河搭船抵達路克索。一路上，視線所及的建築泰半破舊，宛如一片無止盡的工地。在埃及，未完工的建物無需課稅，於是，我們所見的城市風景，充滿了停滯與未完待續的滄桑。
我們在黃昏時抵達紅海渡假村，我錯愕地看著五星級渡假村矗立在沙漠中。該如何形容這
《走進千年墓室，與法老擦肩而過的奇幻時光》
離開河輪那刻，我有些依依不捨。
但驅車駛向尼羅河西岸時，大家的目光被眼前偉大的遺址吸引--帝王谷（Valley of the Kings）。
遠望是一片綿延的黃土山丘，滿是砂礫與岩壁，毫無綠蔭。我甚至以為來到一座沙漠礦場，荒蕪、乾枯、了無生氣。
但
在抵達卡納克神廟之前，遠遠就望見兩座巨大的石像安靜地坐落在田野間。
這是曼儂巨像，高達十八米的砂岩雕像，已有三千四百多年的歷史。它們原本是法老阿蒙霍特普三世（Amenhotep III）的祭廟門神，廟已崩壞殆盡，這對沉默的守衛，孤獨凝視著遠方，也見證世代的流逝。
接著我們回到東岸，
那
下船了---四天三夜的巡航之旅，雖已來到尾聲，心中卻還滿是感動。
從路克索返回河輪，這是我們在船上的最後一夜。
餐廳依舊明亮新穎，用餐環境非常舒適。每日供應的自助餐，全是埃及當地的特色料理。
埃及的沙拉很特別，叫作阿拉伯沙拉（Salata Baladi），小黃瓜、番茄、洋蔥混合新鮮香草（如九層
夕陽下，導遊阿穆領著我們走進路克索神廟，它的神聖及雄偉，像是帶領我們進入時光隧道，推開了一扇通往三千年前古埃及之門。
路克索昔稱底比斯，被譽為世界上最偉大的露天博物館，這裡除了路克索神廟外，明天要去的帝王谷、曼儂巨像、卡納克神廟，也同樣是史詩級的存在，見證古埃及文明的輝煌。
這座神廟，曾被尼羅河
埃及壯遊的最後一站，我們來到開羅著名的薩拉丁城堡。
導遊一邊帶領我們沿著高聳而彎曲的城牆行進，一邊娓娓道來它的歷史。
這座城堡由庫德人薩拉丁於公元1176年興建，為抵禦十字軍而築。他征服了法提瑪王朝，自立為蘇丹，開創了阿尤布王朝。此後，這裡經歷英國殖民統治，曾是英軍總部，直到1946年英軍撤
揮別鯨魚谷，我們繼續奔馳於撒哈拉。
烈日無情烘烤著大地，我腦海卻浮現幾年前在北海道旅行時，那片純白滄寂的雪原。
相同的太陽，卻能賦予天地截然不同的面貌：這裡是滾燙，那裡是寒凍。不變的，是人心的孤單。我們在血氣方剛與汲汲營營中奔走，最終卻也只是宇宙裡的一粒塵埃。
思緒因吉普車剎停而中斷。
眼前
走入埃及，幾千年前的歷史、文物，伸手俯拾即是。
這號稱「露天博物館」的鯨魚谷，卻像是另一場摩西分海，只不過海水退去，沒留下復原的可能，只剩鯨魚化為祭品，長眠於此。
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從開羅出發，沿路所見，泰半是低矮泛黃的建築，雜亂的灌木叢，偶爾綴著幾畦土黃色池塘。
當我將一個草率聚集的市集，誤認作
我們從紅海渡假村再次回到開羅，迎接我們的依舊是一片黃沙與迷濛。公路兩旁的低矮圍牆，緊裹著那些大大小小的金字塔。其中最具代表性的，莫過於四千五百年前為胡夫三代法老所建的陵寢——胡夫金字塔、卡夫拉金字塔與孟卡拉金字塔，也是至今唯一留存的「世界七大奇觀」。
不過，在參訪金字塔前，我們先在擁有百年歷史
三毛筆下的《撒哈拉的故事》，開啟我對這片土地的追尋。
古埃及的神廟與帝王谷之外，還有一片像星子般遙遠卻明亮的撒哈拉沙漠，是我此行的重要推手。
「撒哈拉」在阿拉伯語裡，就是「沙漠」。
有人說還分黑沙漠、白沙漠——我沒細究。沿途所見，不是粗獷的岩丘，就是無邊的黃沙，偶爾隨風揚起，像一場突如其來的沙
【紅海渡假村的溫柔反差】
從開羅到亞斯文，再沿著尼羅河搭船抵達路克索。一路上，視線所及的建築泰半破舊，宛如一片無止盡的工地。在埃及，未完工的建物無需課稅，於是，我們所見的城市風景，充滿了停滯與未完待續的滄桑。
我們在黃昏時抵達紅海渡假村，我錯愕地看著五星級渡假村矗立在沙漠中。該如何形容這
《走進千年墓室，與法老擦肩而過的奇幻時光》
離開河輪那刻，我有些依依不捨。
但驅車駛向尼羅河西岸時，大家的目光被眼前偉大的遺址吸引--帝王谷（Valley of the Kings）。
遠望是一片綿延的黃土山丘，滿是砂礫與岩壁，毫無綠蔭。我甚至以為來到一座沙漠礦場，荒蕪、乾枯、了無生氣。
但
在抵達卡納克神廟之前，遠遠就望見兩座巨大的石像安靜地坐落在田野間。
這是曼儂巨像，高達十八米的砂岩雕像，已有三千四百多年的歷史。它們原本是法老阿蒙霍特普三世（Amenhotep III）的祭廟門神，廟已崩壞殆盡，這對沉默的守衛，孤獨凝視著遠方，也見證世代的流逝。
接著我們回到東岸，
那
下船了---四天三夜的巡航之旅，雖已來到尾聲，心中卻還滿是感動。
從路克索返回河輪，這是我們在船上的最後一夜。
餐廳依舊明亮新穎，用餐環境非常舒適。每日供應的自助餐，全是埃及當地的特色料理。
埃及的沙拉很特別，叫作阿拉伯沙拉（Salata Baladi），小黃瓜、番茄、洋蔥混合新鮮香草（如九層
夕陽下，導遊阿穆領著我們走進路克索神廟，它的神聖及雄偉，像是帶領我們進入時光隧道，推開了一扇通往三千年前古埃及之門。
路克索昔稱底比斯，被譽為世界上最偉大的露天博物館，這裡除了路克索神廟外，明天要去的帝王谷、曼儂巨像、卡納克神廟，也同樣是史詩級的存在，見證古埃及文明的輝煌。
這座神廟，曾被尼羅河
說起近年來讓我印象最深刻的國旅，竟然是身為台北慫的我，用五倍券入住晶華酒店。
晶華酒店是許多大明星來台演出的下榻旅館，麥可·傑克森（Michael Jackson）、瑪麗亞·凱莉（Mariah Carey）、女神卡卡（Lady Gaga）等都曾入住。連法國導演盧貝松也在這裡拍攝《露西》。
這
剛剛看到日本大雪取消航班的新聞，我想起一位朋友曾跟我提過：
她去過北海道，卻根本不知道那裡長什麼模樣。連續五天的暴風雪，讓她困在旅館裡，假期結束，只能原路返台。
這樣的旅遊經驗，聽來啼笑皆非。
居住在亞熱帶的我們，對靄靄白雪總是充滿想像與憧憬。
2022 年 Netflix 日劇《F
這幾年流行一句諷刺的話：「窮人才出國旅遊」
如此誇張？國外旅遊的機票如此便宜？
難掩好奇下，搜尋幾家廉航的機票，促銷價格實在太具吸引力。尤其適合夜貓族群，我的朋友說：「以接近高鐵的價錢搭乘夜班機，一覺醒來到達目的地。省去住宿費外，出關就能遊覽異國景點，效率極致、魅力無窮。」
其實這幾年，我
今日來到了清邁小漫遊最終章。
去年三月份走這趟清邁遊時，我尚未開始寫FB。
短短五天內，巡禮了十座寺廟，返回台灣後因緣際會竟開始寫作。冥冥之中，或許也是一段與佛陀的緣份。
寺廟巡禮的最後一站，是以傳統銀飾工藝打造的銀廟--素攀寺（Wat Sri Suphan）
這些銀飾工藝最早起源於泰北少數
曾經參加No Shoping旅遊團，那次的經驗讓我印象深刻。
第一天第二天大家都還沉浸在峇里島風情及古式按摩中，到了第三天，已經有人忍不住問導遊：「什麼時候帶我們去買東西？」
導遊：「蛤?不能帶你們去，我會被告」
婆媽們失望地大喊：「什麼？不會告你啦……」
究竟購物的滿足力有多強大？
雙條車將我們平安地送到清邁最古老的寺廟：清曼寺（Wat Chiang Man）。
這座寺廟是第一任孟萊王（King Mengrai）在 1296 年，為了建造清邁城，打造來居住與修行的王寺。
換句話說，當時的佛法是先於城市存在的核心。國王也憑藉清曼寺宣示王權的正統。
這裡可謂是清邁的起點。
朋友知道兒子帶我到清邁旅遊，反應很兩極。
有些朋友露出羨慕的表情恭喜我：「你孩子長大了，好命了！」有些則狐疑地說：「蛤？這樣會不會很容易吵架？」
這些年，「帶長輩出國」盡孝，似乎是個熱門話題。不時見到年輕人發文抱怨帶父母親出國是場災難，大抵上都是父母親嫌貴、食物難吃、行程太累、無法融入當地而
泰國是古老的佛教王國。但是在造訪清邁之前，我不曾想像過在幅員有限的古城裡，寺廟的密度竟然如此驚人。
追溯其原因，主要在於藍納王朝時代，寺廟並不只是信仰空間，以現代白話來說，寺廟更像是民眾活動中心。城市的教育、秩序與價值判斷，都從這裡慢慢衍生。
當時的社會現象大概是：平民家庭的男孩「入寺為沙彌
到清邁旅遊，只想參觀廟宇的人應該少之又少吧。
二十多歲的孩子，也少有不愛逛街的吧?
有媽媽買單，兒子更是三番兩次拉著我到百貨公司—尚泰清邁購物中心Central Festival chiang mai買得開心，吃得開懷。
飽食多日的泰式料理後，我們隨意走進一間燈光氣氛皆美的牛排館。
服務
僅僅一天的功夫，我們穿越了如仙境的白廟、湛藍虛空的藍廟。最後抵達這座蘭納廟宇外觀，卻不是寺廟的黑屋博物館(Baandam Museum)，大家都稱呼它為黑廟。
它是由泰國藝術家塔頑(Thawan Duchaneey)所建，雖然供奉少數佛像。卻擺放更多牛羊骨骸、整張鱷魚皮及詭異的繪畫等，這些象徵死亡
說起近年來讓我印象最深刻的國旅，竟然是身為台北慫的我，用五倍券入住晶華酒店。
晶華酒店是許多大明星來台演出的下榻旅館，麥可·傑克森（Michael Jackson）、瑪麗亞·凱莉（Mariah Carey）、女神卡卡（Lady Gaga）等都曾入住。連法國導演盧貝松也在這裡拍攝《露西》。
這
剛剛看到日本大雪取消航班的新聞，我想起一位朋友曾跟我提過：
她去過北海道，卻根本不知道那裡長什麼模樣。連續五天的暴風雪，讓她困在旅館裡，假期結束，只能原路返台。
這樣的旅遊經驗，聽來啼笑皆非。
居住在亞熱帶的我們，對靄靄白雪總是充滿想像與憧憬。
2022 年 Netflix 日劇《F
這幾年流行一句諷刺的話：「窮人才出國旅遊」
如此誇張？國外旅遊的機票如此便宜？
難掩好奇下，搜尋幾家廉航的機票，促銷價格實在太具吸引力。尤其適合夜貓族群，我的朋友說：「以接近高鐵的價錢搭乘夜班機，一覺醒來到達目的地。省去住宿費外，出關就能遊覽異國景點，效率極致、魅力無窮。」
其實這幾年，我
今日來到了清邁小漫遊最終章。
去年三月份走這趟清邁遊時，我尚未開始寫FB。
短短五天內，巡禮了十座寺廟，返回台灣後因緣際會竟開始寫作。冥冥之中，或許也是一段與佛陀的緣份。
寺廟巡禮的最後一站，是以傳統銀飾工藝打造的銀廟--素攀寺（Wat Sri Suphan）
這些銀飾工藝最早起源於泰北少數
曾經參加No Shoping旅遊團，那次的經驗讓我印象深刻。
第一天第二天大家都還沉浸在峇里島風情及古式按摩中，到了第三天，已經有人忍不住問導遊：「什麼時候帶我們去買東西？」
導遊：「蛤?不能帶你們去，我會被告」
婆媽們失望地大喊：「什麼？不會告你啦……」
究竟購物的滿足力有多強大？
雙條車將我們平安地送到清邁最古老的寺廟：清曼寺（Wat Chiang Man）。
這座寺廟是第一任孟萊王（King Mengrai）在 1296 年，為了建造清邁城，打造來居住與修行的王寺。
換句話說，當時的佛法是先於城市存在的核心。國王也憑藉清曼寺宣示王權的正統。
這裡可謂是清邁的起點。
朋友知道兒子帶我到清邁旅遊，反應很兩極。
有些朋友露出羨慕的表情恭喜我：「你孩子長大了，好命了！」有些則狐疑地說：「蛤？這樣會不會很容易吵架？」
這些年，「帶長輩出國」盡孝，似乎是個熱門話題。不時見到年輕人發文抱怨帶父母親出國是場災難，大抵上都是父母親嫌貴、食物難吃、行程太累、無法融入當地而
泰國是古老的佛教王國。但是在造訪清邁之前，我不曾想像過在幅員有限的古城裡，寺廟的密度竟然如此驚人。
追溯其原因，主要在於藍納王朝時代，寺廟並不只是信仰空間，以現代白話來說，寺廟更像是民眾活動中心。城市的教育、秩序與價值判斷，都從這裡慢慢衍生。
當時的社會現象大概是：平民家庭的男孩「入寺為沙彌
到清邁旅遊，只想參觀廟宇的人應該少之又少吧。
二十多歲的孩子，也少有不愛逛街的吧?
有媽媽買單，兒子更是三番兩次拉著我到百貨公司—尚泰清邁購物中心Central Festival chiang mai買得開心，吃得開懷。
飽食多日的泰式料理後，我們隨意走進一間燈光氣氛皆美的牛排館。
服務
僅僅一天的功夫，我們穿越了如仙境的白廟、湛藍虛空的藍廟。最後抵達這座蘭納廟宇外觀，卻不是寺廟的黑屋博物館(Baandam Museum)，大家都稱呼它為黑廟。
它是由泰國藝術家塔頑(Thawan Duchaneey)所建，雖然供奉少數佛像。卻擺放更多牛羊骨骸、整張鱷魚皮及詭異的繪畫等，這些象徵死亡
