上台恐懼
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上台恐懼
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【無愛不偏執 Ch.6】一上臺就怯場?問網紅們對被愛的需求有多深
如果今天一位個案來到諮商室,說:「心理師,我每次上台都會怕、會抖,怎麼辦?」 如果您曾經就類似情況求助於心理諮商,我想心理師的工作方向大概是這三種之一。 今天我同樣是以精神分析一步步剖析「怯場者」的內在,以及指出為何「偏執性格」與「怯場」一事,有著密不可分的關係,這可以從「網紅」現象得以探究。
哈理斯的精神分析躺椅
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躺椅上情感的潛意識法則
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無愛不偏執
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精神分析
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網紅
20220302催眠故事--每個人都天生俱足,請時時刻刻不忘告訴自己「我很棒!」
借用給予阿辳的回饋來提醒大家:不論何時何地,都不要幫自己貼上任何不好的標籤!當自己這麼做了之後,會容易出現「忘記自己做得到」而開始迷茫的情況,甚至,嚴重的,會相信這個自己編造的標籤而失去自信。不管是阿辳或是你、我,請相信自己本身就有能力因應所有迎面而來的狀況,並時時提醒自己『我很棒!』
Elsa
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催眠
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上台恐懼
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不做不錯
「上台」因為緊張狂出槌!可能是你把自己看得太重要了
想像一下,你為了這禮拜的活動要準備上台表演,明明準備了很久,但是上台表演時,太緊張卻什麼都忘了。 「奇怪~我明明都記得卻想不起來?」 其實並不是你練習不夠多、不夠努力,而是你可能把自己看的太重要了! 今天呢,我來告訴你不一樣的方法,雖然沒有實質的步驟,但是卻能很有效的排解緊張的情緒!
瑞茜女孩
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職場生活大聲說📣
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緊張
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上台恐懼
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換位思考
突如其來的煎熬
星期天上教會時突然看見投影幕上出現兒子的名字,原來今天他必須執行一項工作,內容很簡單,就是收奉獻與禱告,但關鍵是要上台。得知這項消息的他馬上就轉身離去,再見他時已經是紅著眼眶歇斯底里在廁所搓洗他的眼鏡。
沐日光月
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孩兒裡的爛漫天真
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煎熬
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尷尬
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自我衝突
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