你是你自己
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你是你自己
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你的力量
你有小我,也有高我, 你是你自己; 你可以選擇傾聽小我或者高我, 但不是將自己全然交付, 任由誰來決定你, 那會使你失去力量, 成為在自己之內的受害者與批判者。
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小我
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高我
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你是你自己
你是誰
你以為你是你,不是別人, 其實在你的行為狀態裡,接收了外在的訊息與姿態,成為了現在的自己。 你能否覺察自己本來的樣子, 你能否清楚內在真正的感受, 你的想法與觀點是否受到潛移默化的影響, 你能否真正地接納自己, 你是否理解自己,愛自己; 當你能夠覺察,能夠認出,能夠理解, 你才有接納的空間,
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你是你自己
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覺察感受
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接納理解
責任與自由
(Image:rony michaud) 你不需要去迎合誰,不需要去討好誰,你最需要的是好好照顧自己、關注自己的需求,你渴望什麼、感覺怎麼樣,才是最重要的;在你的生命裡,把自己放在第一位,然後才有空間接納其它,當你沒有了自己,不懂愛自己,你也難以真正去愛,因為內在的空虛,不滿足,愛也無法平衡地流動。
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自我負責
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自由
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愛自己
立場與對錯
( Image:manseok Kim) 立場,只代表當下的想法與念頭,在當下是這樣,過了就不是了,不要緊抓過去的某個點而糾結自己,當你的心還停留在過去,你就無法向前。 立場沒有絕對,只有比較和相對;在當下的立場與想法不同,就只是尊重,沒有誰對誰錯,誰好誰壞;如果因此起了分別心,你就區隔了自己,你區
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立場
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沒有對錯
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交集與共通
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