健走杖運動
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健走杖運動
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【講座分享】真健康 x 真人圖書館
拋妻棄女的周末午後，相當開心，並不是偽單身的瞎搞胡搞，而是參與一場【互動式講座】的心靈饗宴，聽著講師真誠傳遞的分享，帶著虛心學習滿滿的心情，懷著落實健康生活的步驟。還好我沒有因為假日時光想耍廢而退卻，也沒有拿天氣熱、距離遠當藉口，而錯過《真健康 X 真人圖書館》的用心良苦。
2023-08-27
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爆米花專賣店
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真人圖書館
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健康飲食
失智長輩的運動訓練指導秘訣
奉耶稣基督的名， 叫瘸腿的人站起来，他就可以行走。 祕訣在哪裡？ 給他信心，營造一個不怕跌倒的環境，學會一點起立坐下的技巧，誰都願意站起來。 分享我陪97歲重度失智的岳父運動的經驗。運動訓練像遊戲。
2021-03-22
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不倒翁學校
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健走杖運動
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行動力
不倒翁電台Podcast 錄製小提示
一個主題，一個副標。三個W 不倒翁電台於2021年1月24日開播，感謝許多校友躍躍欲試，願意來電台接受訪問，跟郭醫師談談專業的觀點，或分享健身旅遊的心得。在此分享一點準備我準備訪問稿的心得供大家參考，希望可以減輕來賓上電台受訪的心理焦慮。
2021-01-26
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不倒翁學校
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健走杖運動
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不倒翁電台
先生緣、主人福
「先生緣，主人福」，「先生」指的是醫師，「主人」指的是來院看病的民眾。 意思是，醫師如果跟病患有緣份，彼此都能在施醫與被治的過程中順利。 醫者渡人，自然應該盡力，然後才說隨緣。 我們真的盡力了嗎？
2020-12-20
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不倒翁學校
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健走杖運動
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醫師
森林療癒活動系列--我生命中的一棵樹
休，就是人靠在木頭旁 息，就是找回自己的心 尋找生命中的一棵樹 找到自己存在的意義
2020-10-02
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森林療癒
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大鞍之森
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不倒翁學校
志工旅遊團--大鞍之森.人面竹
竹手杖，握在手裡，它可以是輔具，但也可以是一個“溫柔相伴相隨”的故事。
2020-07-24
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大鞍療癒之森
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不倒翁學校
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健走杖運動
銀髮族健身旅遊--飛牛吃草 . 蝶共舞
枯葉蝶停在奶奶的手腕上吸允汗水中的鹽分，外表看起來枯槁的蝴蝶，一旦張開翅膀，內心竟是如此的五彩繽紛。正如銀髮樂活的長輩們，渴望窗外的藍天！ 說到出去玩，誰都會想動起來! 但............. 您的心聲我們聽到了! 「想帶年邁的長輩出去戶外散心，但令人擔心的事好多.....
2020-06-26
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不倒翁學校
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銀髮健身旅遊
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森林療癒
社區長青關懷站不倒翁健走杖運動課程
關懷據點希望借助外來的講師帶進社區一些新鮮的觀念，吸引社區長輩願意繼續參加活動。健走杖這樣新奇有趣又實用的課程，很受據點歡迎，我整理一下上課的內容與技巧與大家分享。希望有助於不倒翁健走杖指導員到據點推廣。
2020-06-10
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不倒翁學校
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健走杖運動
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社區關懷站
不倒翁學校地圖
不倒翁學校全台巡迴推廣健走杖運動，已經走過北中南東30個地點，感謝各單位熱心人士支持並協助推廣。凡走過必留下痕跡，我們依照舉辦課程的地點做成Google 地圖，包括銀髮族健身旅遊演講以及三小時的健走杖運動指導員研習課程，以及校友夥伴們在各自領域中推展的成果。地圖連結 我們將各地區單位與不倒翁學校
2020-04-22
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