失智長輩的運動訓練指導秘訣

2021/03/22閱讀時間約 7 分鐘
奉耶稣基督的名, 叫瘸腿的人站起来,他就可以行走。
祕訣在哪裡?說穿了很簡單,很多坐輪椅的長輩,不是不能站,而是害怕走路跌倒,就不敢站起來,久坐輪椅之後,肌肉衰弱,自然就從不敢站,退化到站不起來。
給他信心,營造一個不怕跌倒的環境,學會一點起立坐下的技巧,誰都願意站起來。
分享我陪97歲重度失智的岳父運動,發掘他的本能反應,讓運動訓練像遊戲的經驗。
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郭健中
郭健中
醫師/導遊/運動教練 急診/內科/針灸專科醫師、育睿診所醫師 英語導遊/領隊 ACE個人健身教練 Sunvis陽光活力中心運動教練/醫療顧問 蘇帆海洋藝術文化基金會常務董事 不倒翁學校創辦人/課程講師 爸媽你好有限公司教育推廣經理
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