不倒翁電台Podcast 錄製小提示

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
一個主題,一個副標。三個W
不倒翁電台於2021年1月24日開播,感謝許多校友躍躍欲試,願意來電台接受訪問,跟郭醫師談談專業的觀點,或分享健身旅遊的心得。在此分享一點準備我準備訪問稿的心得供大家參考,希望可以減輕來賓上電台受訪的心理焦慮。
一集podcast 大約20-30分鐘,大多數收聽的觀眾是在通勤、運動中輕鬆收聽,有人陪伴的感覺。盡量正向、關懷、分享,太正經會讓聽眾感到緊張,因此訪談的來賓和主持人自己也要放輕鬆。
如何能夠讓第一次上節目的來賓,可以很自在的放輕鬆,就是不要背稿,一個主題、一個副標、三個W。圍繞主題隨便聊一聊,泡杯咖啡,吃點點心,輕鬆的對話就是最好的即興演出。
( 人who,事why,時when,地where,物what,如何how, 6選3)


主題:揪團健走
副標:一群人一起走,健走杖才會成為潮流。團結力量大,才能翻轉輪椅文化。
罐頭片頭:
打招呼,自我介紹,點出主題與副標
1. What?甚麼是輪椅文化,太早依賴輪椅。
2. Why?倡導提早使用行動輔具,用健走杖打敗肌少症。
3. How?揪團力量大,健走隊伴走志工。
花絮片尾
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我的經歷很不一樣,但怎麼個不一樣,沒有好好說明白,沒有人會知道,連自己都搞不清楚。 這段旅程的起始點並不順利,在焦慮,徬徨,動機受到質疑的狀況下,任性而為地打開柵門衝出。 回頭來看這段旅程,好險我有及時出發。 人到中年,千絲萬縷的牽絆纏身,破繭的時候到了,如果不奮力一搏,怎能化身為美麗的蝴蝶
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許多為人子女者,想要幫助年邁的父母開始運動,鼓勵父母學習使用健走杖,但不知道如何開始。我們針對這樣的需求,設計親子共學小團體。 
一群人一起走,健走杖才會成為潮流。團結力量大,才能翻轉輪椅文化。
關懷據點希望借助外來的講師帶進社區一些新鮮的觀念,吸引社區長輩願意繼續參加活動。健走杖這樣新奇有趣又實用的課程,很受據點歡迎,我整理一下上課的內容與技巧與大家分享。希望有助於不倒翁健走杖指導員到據點推廣。
不倒翁學校全台巡迴推廣健走杖運動,已經走過北中南東30個地點,感謝各單位熱心人士支持並協助推廣。凡走過必留下痕跡,我們依照舉辦課程的地點做成Google 地圖,包括銀髮族健身旅遊演講以及三小時的健走杖運動指導員研習課程,以及校友夥伴們在各自領域中推展的成果。地圖連結 我們將各地區單位與不倒翁學校
 這是信義公益基金會2020年的集點子大賽,獲選的點子將成為下半年「共好行動徵選」提案單位的參考構想,讓好點子有機會被實踐。邀您一起翻轉社會對高齡的刻板印象,讓銀髮族群活出健康,活出活力,活出夢想。
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