力氣
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力氣
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健身要有效,工具好重要!💪NORDITION -✹ 臂力器 ✹-臉蛋漂亮是優勢,身材漂亮是本事!
重訓,熱門健身運動選項,藉由力量訓練達到『增強肌肉』和『燃燒脂肪』的瘦身效果。隨著重訓越盛行,便宜親民的健身房不停冒出來!現代人的壓力和焦慮感需要出口,更因在疫情肆虐下所帶來的孤寂感,使得單人運動成為社會主流,甚至,有部分的人是為了趕上「🏷健身房打卡潮」,怎麼樣都要一起動起來!乘上這股浪潮🌊
2023-10-28
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健康
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健身
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重訓
徵才:有共同通病的人
玉塵|三十不而立|塵世迷走書僮 文字是日常的許願,是日常的救贖,也是日常的史詩,是在你艱難,困頓時,帶給你力氣的東西。
2022-09-27
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文學
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日常
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寫作
精神 力量 氣 的平衡
之前寫到,前一陣子有經歷到精神很好,精氣十足,但肌力有點跟不上。這次我去攀岩館,精神不好,覺的有點累,就挑簡單一點的路線爬。因為氣虛,所以爬得有些慢,但是這次手勁很足,每個動作做起來都覺得沒有用到力氣極限。我時常攀岩的經驗,感覺都是在跟手疲勞奮鬥。
2021-07-16
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攀岩
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力氣
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精神