原形食物

麻辣火鍋的靈魂就是湯底及肉拉!湯底中辣味的爽度、香濃程度、麻的感受，肉質部位、油花分布，食材的新鮮度，若是有特別的加工方法會是一個非常加分的地方。 本章魚一般吃微辣的程度，對於食材新鮮度非常敏感，吃一般火鍋有七成的機會吃完會直接跑廁所，但也有部分是因為貪吃且不喜歡吃太熟過硬的肉質，都會比較急著吃不

你是否也曾思考過，身邊唾手可得的美食是經過了好長一段時間的演變及文化融合而來，那最早以前的人類「原始人」，他們都是吃些什麼呢？受到許多國際名人推崇的「原始人飲食」，標榜著對身體健康有好處又能夠幫助減重，但吃得像原始人真的就能維持身材嗎？原始人飲食法又該怎麼吃？療日子特別為您整理說明。 原始人飲食法

吃速食真的比較容易變胖！

在認識新朋友的場合中提到自己的職業是「營養師」時，常常大家的第一個反應是「營養師教我怎麼減肥～」。大家似乎覺得營養師有一套自己的減肥法，而當開始討論的時候，也往往發現我們營養師想的『減肥』，真的跟大家的想法有段落差。說到底，營養師對於「減肥」這件事到底是怎麼想的？ 很多人會認為，營養師在建議健康飲食