單親
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家庭，本應是溫暖的港灣，卻也可能成為情緒傳遞的無形管道。當父母將自己未處理的情緒、焦慮和未解決的問題，無意識地轉移到子女身上。這些投射過程可能導致特定的子女承擔家庭中的情緒負荷或角色。現實中，有些孩子因此過得很受傷，而他們的父母也曾經是個受傷的孩子。這些一代代流傳下去的傷，如何才能復原？
活著最重要的是放過自己珍惜自己，讓自己活得有底氣才有勇氣面對世事不公，因為渴求來的或其他人主動給予的，都有可能在某個時間就突然轉移或失去，但只要我們能夠在情感以及經濟上獨立，就擁有寵愛自己的本事，並且也能大聲地向針對自己的刻薄說不……
你是否也有過這樣的時刻？
一早醒來，滿腦子想的不是自己想做什麼，而是今天要完成多少任務、面對多少期待。
滑開手機，看見各種人生成就範例，有人升遷、有人環遊世界，而你只覺得自己的生活像個永遠勾不完的待辦清單。
那不是活著。
那是撐著。
那是「度日子」。
我不想暴雷，但是也很難說下去⋯想看一部跟單親，偽單親，孤單無援，寂寞電影🍿又是一場痛哭⋯
好不好，不要往下讀，找一個孤單寂寞安靜的時間，準備好衛生紙，一點酒精，一口氣看完這部電影🎬然後，我們開始珍惜人生。
開局女主就一臉神經失常，沒有辦法做好任何一件正常事，那是因為失去孩子的母親，誰都沒有辦
《單親家庭（離婚與喪偶）對下一代的心理影響及修復路徑：從創傷到成長的全面解析》是一個探討家庭變動對青少年及兒童心理發展的深度主題。以下是該主題的核心內容綜述：
一、心理影響
情感創傷：經歷父母離婚或喪偶，孩子常感到悲傷、憤怒、恐懼甚至自責。
信任缺失：家庭破裂可能導致孩子對人際關係產
淑音二十歲就結婚了，懷孕八個月時，先生酒後發瘋將她踹出血，她依然強忍，一直到三個孩子陸續上小學，為了逃避先生越來越瘋狂的毆打，不得已帶著孩子離家出走。兒子說，國小就轉了四間學校，因為每次都被爸爸找到。淑音的先生愛喝酒，對感情也不忠，只有想到跟淑音要錢才會回家，其餘時間都在外面跟女人同居。
淑音
我喜歡聽雨聲。
跟我一起在早上醒來的微雨聲、與太陽一起露面的驟雨聲、放學時才會出現的傾盆大雨聲，還有晚上閉上眼睛後才會悄悄現身的毛毛細雨聲，全都喜歡。
小時候媽媽常常說︰只要下完雨，所有不快也會被雨水洗走。現在一定也是這樣。
窗上的水滴一行行的填滿了玻璃，就像是有畫家替窗戶填上不同顏色般。忽然
所謂日常，通常不是大事造成分離，而是那些雞零狗碎讓人窒息的湊和
獻給偽單親，產後憂鬱，日常躁鬱，就算崩潰，也決定，或者「被決定」往前走的照顧者。
「作為一個女兒，我沒有原諒你。但是作為一個女人，我可以理解你。你只是⋯⋯累了，你被恐懼壓垮了，你⋯想做自己，你很辛苦，你壓力很大。可是你知道嗎？其實我
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林林總總絮絮叨叨的說了一路以來的心路歷程，以及我所做過的各種嘗試。我就像一隻渴望水的魚，努力不懈以各種方式在尋找答案。曾跟美國的一位靈媒做過個案，雖然是遠方視訊，他可以透過解讀你身上的能量來看我們此刻的狀態。他說，「別人是越過這個坎，寫出人生的新篇章。而你，不是只有寫出新篇章，更像是寫了一本全新的書
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身為一個媽媽，我可以很誠實的說，母愛不是天生的。當生產完，要面對自己身體上的變化，不管是外型、或是內分泌，加上有個完全無法自理的小嬰兒。崩潰憂鬱是必然的。近年來倡導母嬰同室，當我剛生完小孩前兩天，陰部還在劇烈疼痛腫脹時，我還要一步步的走到嬰兒中心餵奶，天知道我走得多緩慢、那幾步路對我來說有多遙遠。