大腦退化
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大腦退化
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為什麼我不建議「打麻將」預防失智?家人打麻將依舊失智的實際例子。
你有沒有同樣的經驗?抵達公司之後就忘了自己今天是怎麼過來的、到了晚上就想不起來今天早餐吃了什麼、打完麻將就忘了剛剛贏的過程,只知道自己贏了。沒有錯。這就是「剛剛沒有動到腦」的證據。
胡廷岳藥師的醫病故事集
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低門檻減少吃藥的100種方法
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打麻將
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失智
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失智預防
較早退休,可能換來提早死亡與大腦變呆變慢
一些研究還發現,在法令規定的退休年齡之前幾年,接近退休的安逸感覺,會讓人停止鍛鍊自己的大腦功能,導致退休之前,大腦功能就加速退化。比如說,五十七歲就可以退休的義大利人,跟六十五歲才能退休的美國人,若比較五十五歲時的大腦功能,平均起來是美國人勝出。
陳豐偉
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陳豐偉編譯社
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身體顧健康
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大腦退化
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退休
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