學業壓力
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/09/22
藉由放棄努力來避免挫折
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不要努力就不算失敗
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學業壓力
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內心失衡
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波士の思考
2024/08/16
《波士の人生觀:成年篇》164|怎麼樣才能平衡學業或工作的壓力,維持精神健康?
人生如同一段長途跋涉,無論是學業還是工作,皆充滿挑戰與壓力。如何在這漫長的旅程中保持精神的平衡,不迷失自我,是每個人都必須面對的重要課題。接下來,我們將一同探討一些實用的方法,希望能幫助你在學業或工作壓力下,維持精神健康。
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壓力管理
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學業壓力
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工作壓力
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film murmur_iwi的沙龍
2024/08/03
【紀錄片】《公開試當真》│為何要(嘗試)搏盡無悔?
我沒有追開香港YouTube頻道「試當真」,也許它們出品的《公開試當真》會吸引我入場之處,亦是監製暨主演之一許賢拍攝這套紀錄片的原因:治癒公開試留下的創傷 (下有劇透)
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公開試當真
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試當真
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公開試
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Kenny
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當年考DSE時已是十年前的事了,那時候8萬多名考生。 一眨眼十年過去了,2024年卻大幅下跌至5萬多人,兩個年代的學生同樣爭奪約3萬名的大學學位, 看似容易了,但學歷眨值卻越来越眨值。
littlemoon的沙龍
2024/07/28
XVI 自殺
我聽到了。他的哀痛,他的無奈。含淚的訴求,及那種深深隱藏著悲痛的埋怨。無法抗拒的壓力,卻不斷一塊一塊曡在身上。
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創作
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文字創作
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悲慘生活
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海藍的沙龍
2024/01/15
憂鬱是生活的結,不是選擇:《年少日記》
當孩子生命堪慮的時候,便會切身感受到生命的可貴;但當孩子未來堪慮時,就往往會被要求達成外在的價值。《年少日記》因為偶然撿拾到一封類似遺書的文字,鄭老師在尋找該位學生的同時,因為正處於婚姻觸礁的難關,使他憶起收藏許久的一本日記,藉此勾起過去的一段傷痛回憶。 (內文有雷,推薦觀影後再讀)
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年少日記
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香港
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卓亦謙
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湯米的社會觀察筆記的沙龍
2020/12/16
幸福的牢籠:一場跟教育體制未完待續的「生存」遊戲
每個孩子、每名學生都是獨特的。走進教育體制的大門,卻不只就學的莘莘學子學女,更有背後的一群父母。但就像測驗考試等一樣,我們的教育政策、親職教育、甚至社會經濟結構,仍然以一套既定標準來衡量所有學生,替未達標者貼上標籤的同時,令不在教育現場的家長百上加斤,形成一場家庭全員與教育體制搏鬥的生存遊戲……
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澳門
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澳門人
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親職教育
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