定時定量
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如何持續創作
許多創作者在創作時都會想，要如何才能持續、定時定量地更新作品。通常，我們在寫作時都會有一個依據，例如小說、散文等不同文類，通常會有不同的字數和創作模式。
以下就以我的文章創作模式為例，提供給大家參考。
清晨的心靈雞湯
以「心靈雞湯」這類文章為例，我設定的目標是每天針對一個主題講
你的創作方式好有效率，時間管理也很棒。以我的南極系列來說，雖原本就有日誌可以參考，但每篇還是得花兩天以上的時間，撰稿、修飾及選擇照片，以致於其他事都不能做，整天都杵在電腦前面。
創作認知
是指創作者在創作過程中對自身創作行為的理解與反思。這包含兩個層面：
自我認知
創作者對於自身能力、風格、優缺點的認識。過去，我曾經受到他人作品的影響，試圖模仿別人對服飾的唯美描寫。然而，我現在深知每個人都擁有獨特的個性，就如同每朵花各自綻放。因此，我不再試圖追求別人的風格，而是專注於
普普，你怎麼那麼厲害？居然能就創作寫出這麼完整的論述，好驚人哦，你其實是國文教授之類的吧？想說這篇文會成為編輯嚴選吧？我尤其喜歡以下幾段：我不再試圖追求別人的風格，而是專注於發現和發揮自己的獨特之處。寫作，就如同人生一樣，真實價值在於展現真實的自己。我放棄了追求外在的華麗，轉而專注於深刻的內在表達。透過觀察、感受和思考，將看似普通的事物轉化為豐富多彩的創作素材。^^
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加入享瘦活動已經進入到第42天，目前(2024.01.22)的感受是，生理輕鬆間接的心理也輕鬆。大概可以這樣形容，如果身體是一個魚缸，那麼為了維持基本的生態平衡，除了陽光、水、空氣之外，對於身體內的微量元素也需要平衡。而平衡當然是自然而然的達成平衡是比較重要的！
好久不見的同學聚餐邀約
偶爾聚餐我覺得不用太限制自己耶！不要是炸的就好！
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自從加入瘦身行列，目前默默地來到第29天。有些問題是可以讓自己思索的，比如
如何讓自己正常吃?
如何讓自己簡單吃?
如何讓自己有效吃?
兩張照片都好可愛（嬰兒＆無尾熊）， 呵！