幸福魔法
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我們所理解的時間是固定的，有一個刻量標準，滴答滴答，每個人的一分鐘都以同樣的速度滑過。然而，每個人都有自己的時間線，有長有短，可快可慢。
有長有短自然是指生命長短不一，有人活到古稀之年，有人一出生便夭折，一般人普遍認為未能壽終正寢的人很可惜，但生命的意義從來不在長短。
可快可慢是指體感時間跟
這篇文章分享了作者如何透過持續參與團體課程，練習自我照顧，並從憂鬱症中恢復的故事。作者強調自我照顧的重要性，並鼓勵讀者將自己擺在第一順位，練習看見自己的努力與珍貴，才能活得更幸福自在。
當你面對疾病時，日本東京有家診所提出，以反思自我和積極的思維方式，可以從中獲得更深的治療幸福。
這是一次將疾病轉化為機會，通向更幸福生活的語言魔法之旅。
助人不是解決問題，而是聆聽與理解。文章分享作者在培訓助人者過程中的體悟，點出助人者應專注聆聽、理解當事人需求，而非替對方解決問題。作者認為，理解本身就具有力量，能幫助當事人更清晰地找到解決問題的方法。最後，作者推薦其線上課程「成為自己生命的調味師」，幫助學員提升幸福感。
從高壓公職到助人機構，作者分享自身經驗，說明環境對個人自信與幸福感的巨大影響。文章指出，在一個能肯定個人貢獻與價值的環境中，更容易建立自信與自我認同。作者鼓勵讀者留意自身所處環境的影響，並為自己選擇適合的環境和人際關係，以提升幸福感。文末並推廣作者的線上課程，幫助讀者提升幸福感。
儘管我們活在同一個大世界，但實際上每個人都活在自己的世界中。
每個人的世界可能有所交疊，不過基本上都是獨立的存在，情況猶如大家使用同一個社交平台，不過我看到的內容跟你看到的內容截然不同。
每個社交平台的演算法也不同，但不管平台使用什麼演算法，歸根究底還是以我們的個性和喜好作基準，再根據互動紀錄構
這篇文章分享了作者離職後如何規劃生活，重點在於設定具體目標、用減法過生活、一次專注做好一件事情。作者鼓勵讀者先釐清自己想做什麼、想成為什麼樣的人，再設定目標並規劃行程，並強調休息的重要性。文章最後也推薦了作者參與的線上課程，協助釐清人生目標。
當世界不如預期，感到受傷或痛苦時，如何療癒自己？本文作者分享自身經驗，如何在助人過程中，面對他人指責與期待落差，最終選擇保護自己，並尋求更合適的關係。文章強調聆聽與理解自身情緒的重要性，並鼓勵讀者善待自己，從中找到療癒之道。
最近外出用膳，不時收到餐廳的現金券供下次使用，不管是茶餐廳、酒店食肆、小店還是連鎖飲食集團都不約而同使出這招，企圖吸引客人回流，延續消費養成習慣，將生客變成熟客。
如果餐廳的質素好，即使沒有現金券我也樂意繼續光顧，不過餐廳給出的現金券期限都很短，短則十天，最長不過一個月，要在這麼短的時間內再度光顧
這篇文章分享作者如何透過投資自己、行動力及堅持，克服職場困境並活出幸福人生的經驗。作者強調持續學習、實踐及堅持的重要性，並鼓勵讀者為自己的幸福投入時間及金錢，持續努力並相信時間的力量。
