持續進步
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有能意識是相信自己有能力克服困難、持續成長的信心。即便面對挑戰或挫折，它讓我們願意學習新技能、調整方法，並保持積極的行動力。這不是自大或不犯錯，而是一種基於現實的自信，讓我們在困難時不輕易放棄，而是主動尋找解決方案。這樣的信心能推動我們進步，最終達到真正的勝任感。
透過加強專注力、反覆測試自己所學內容、發現並補強薄弱點，我們可以大幅縮短學習時間並提高效果。同時，正確的反饋與反思過程也是學習中的重要一環。這些技巧適用於各類學習情境，幫助我們在知識的追求中達到事半功倍的效果。
成功不僅是天賦，而是透過後天的學習來實現更顯著的成就
「隱性潛能」破題來看就是聚焦在心態的調整與技能的培養，強調透過後天的努力來超越自己過去的能力天花板。我在閱讀中印象深刻的是我很多時候以為成功的主因是與生俱來，而放棄了持續努力所帶來的質變，但實際上我們的能力是透過不間斷
4/5隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學
買了還沒看，我真的超會囤積書🤣
20240327
奇幻旅程的第18天，昨天拔管後呼吸順暢，已逐步將供氧量調至最低。而父親的腦超音波結果也報喜，沒有任何異常狀況。也因此今天主治醫師將召集其他科室人員討論移轉普通病房的可行性！
本文探討「執行」和「執著」，這兩個關鍵元素如何助你實現全面成功。「反思漸進」，讓你不斷進步，像仰望星空一樣充實你的生活。「執著追求全面」，勇敢挑戰極限，就像攀登冰山一樣不畏困難。這些心法能幫助你在學習、工作和生活中取得成功。明確目標，百分之百投入，不怕失敗，保持耐心和毅力。堅持不懈，終將達成目標！
反思是一種心理狀態的整理，屬於深層的記憶方式。