心理地位
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本文章探討如何透過心理地位和心理遊戲的概念，幫助提升自我覺察力。透過象限圖分析人際互動中的心理狀態，提供具體的方法來理解並改善溝通，以減少負向情緒和心理遊戲的影響。文章中舉例說明如何識別心理地位的變化，期待在互動中做到更好的自我調整。
TA溝通分析中的心理地位是指我對自己和別人的看法，影響童年時形成的心理地位，進而影響一生的態度和觀點。這些心理地位會受到情境的影響，並形成四種組合。瞭解心理地位對心理遊戲的關係，可以幫助人們認識自我、改變固有心理地位。
這是一本很好閱讀的書，認真閱讀一天就能讀完。他用動物擬人化的方式去編寫故事，再以蛤蟆先生因為遭遇人生低潮，朋友建議他去看心理醫生，每一次的心理諮商就跟著敘事線走，讀者也可以從中陪著蛤蟆一起體驗諮商過程，並且學習到心理諮商的知識。
陷入低潮的蛤蟆先生在朋友的建議下，去蒼鷺心理師那做心理諮商，隨著一次又一次的諮詢、交流提問，蛤蟆先生開始瞭解到真正的自己，也開始重視自己的情緒，真正地開始過自己想過的生活。
