心理醫生

亞歷山大・李維的《成年孤兒》深刻探討了失去雙親對人生的影響，並提出了獨到的關於成年和孤兒的定義。作者以自身遭遇為例，認為經歷這樣的變化的人才能體會其中奇妙的認知。此外，書中亦提及作者父親對宗教的強烈反感，以及如何走出哀傷的建議。本書提供了豐富的人生智慧和心靈寄託。

難以集中注意力或做決定 感覺煩躁、緊張或不安 感到噁心或腹部疼痛 出現心悸 出汗、顫抖或搖晃 失眠 感覺危險、恐慌或厄運即將到來。(以上這篇來自網路)

本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，會在每週五定期發布育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。 若您對育兒感興趣，在心理課程健保難排，而自費服務收費又高的現在，歡迎利用每月 99 元訂閱我們，獲得更多協助唷！

有一次我問，遇到苔膏人怎麼辦？她已讀不回。      

上禮拜和約聘醫生談了一下才知道還有一種憂鬱症是持續兩年以上，但又不到重度憂鬱症的症狀，稱為持續性憂鬱症。症狀是輕度憂鬱症，可是因為持續的時間很長，如果發生一些突發情況是有可能突然變成重度憂鬱症的，甚至持續性憂鬱症和重度憂鬱症是不衝突的，稱為雙重憂鬱症。

為什麼我總感到生活是如此的混亂，就像已經毛燥打結的頭髮一樣，剪不斷、理還亂；成長、生活、感情以及人際關係所累積的挫折感與傷痛，就像一個巨大的黑洞強大的不斷吞噬著，讓我有無力逃脫的感覺，我能療癒這些內心所受的傷嗎? 韓劇《我們的藍調時光》(Our Blues)，故事是描述韓國濟州島上某一群互有關聯的

中年男子初次創業失敗後一蹶不振，在家人勸說下去看心理醫生。 心理醫生聽完他內心的痛苦感受後，得出結論——   醫生：你的挫敗感來自於你母親。

在接觸諮商前，不免有很多人對諮商抱持著疑問：「這些人為什麼不跟家人或朋友聊聊就好，還要特別花錢找一個心理師談呢？」，另一些人則覺得「心理師收那麼貴，是有比較厲害嗎？」，但更多人則困惑「阿聊天和諮商是有什麼差嗎？」針對一些諮商與普通聊天之間的差異，這篇文章就帶大家一起來了解它們的不同吧！

因為近期家裡出了點狀況，導致本來就情緒焦慮的我終於承受不住，也開始吃身心科的藥了。 不過因為我很快就求助醫生，所以醫師診斷之後開給我的藥很少，只有睡前吃的兩種，加起來一顆半而已。 但我想分享的，是我在看醫生之前那十幾天，所經歷過宛如地獄般的日子，也就是所謂憂鬱症的症狀和療程。 看不見希望，壟罩在黑暗

「頭部受到重擊，顱內大量出血致死，這樣的報告書，沒辦法呈現女兒承受的壓力。」 今天陰雨綿綿，一整天下著毛毛細雨，這個禮拜每天都是這樣的天氣讓店裡的木頭桌椅也充滿了霉味，我來回走動擦拭著桌面，嘗試著把霉氣帶走，「店長，許久不見了！」門上的鈴鐺劇烈的搖晃著，一名身著黑色及膝洋裝的女士走進了店裡，雖然臉上