慢活
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慢活
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全部共 69 篇文章
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慢悠生活EP.11|本週肯定語:我每天都在進步,我對自己的成長感到驕傲
當我們看著別人在生活的各個方面取得進展時,往往會感到困惑和挫折。然而,嘗試和學習新事物,即使最終失敗回到原點,也是思想成長的過程。這些經驗和思想的改變將幫助我們未來做出更好的決定。
慢悠小資 貝莉
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思想
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成長
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經驗
慢悠生活 EP.10|拖延,有時是為了緩解自身的壓力
透過閱讀《理想的簡單生活》,我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡,因此拖延是一種逃避的反應。然而,有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序,為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏,也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
慢悠小資 貝莉
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慢悠
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慢活
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斷捨離
#42/100日更-台南行
今天是第四次來台南出差,之前忙碌都沒有先做功課,都是到台北搭16:51台南高鐵18:17,就轉火車到沙崙車站等18:52到台南車站,再找吃的,每次為了找吃的都很花時間,因為不想吃連鎖店食物,想說到台南可以吃比較有特色的,第一次找了20分鍾結果只看到早餐店,就吃蛋餅,第二次走的更遠至少30分
學習分享
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台南
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Outle
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慢活
慢悠生活 EP.09|「能做到大家會做的事,不也是很厲害嗎?」。珍惜自己的價值,活出自信與幸福
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值,活出自信與幸福,放下負面的想法和對自己的打壓,應該要專注於自己擁有的美好事物。
慢悠小資 貝莉
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日劇
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慢悠
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慢活
慢悠生活 EP.08|本週肯定語:我喜歡並感恩圍繞在我身旁的一切
當我們過於在意外部世界時,往往會感到不快。將注意力轉回自己,關照內心,並實現夢想清單的目標。這樣做時,我們就會發現周圍的世界是如此豐富與美好。讓我們去喜歡、去愛、去擁抱這個世界,並感恩身邊的陪伴。
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慢悠
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斷捨離
慢悠生活 EP.07|首度嘗試斷捨離,感受竟如此美好!原來「這件事」也是壓力來源之一
壓力大時,心裡充滿買東買西的念頭。然而,紀錄片《極簡主義:簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我,學會斷捨離,享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受,體會到擁有的少才是真正的幸福。
慢悠小資 貝莉
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壓力
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紀錄片
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慢悠
慢悠生活 EP.06|注意力,是你最值錢的貨幣
閱讀《跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機》,發現『注意力,是你最值錢的貨幣』。這觀念震撼,顯示現代人的注意力不足,如何提升自身能力。
慢悠小資 貝莉
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提款機
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貨幣
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財富
讓自己有意識的「慢」下來吧!
曾經和一個大學同學交流時,他的分享至今仍令我印象深刻。 「我爸退休後還是跟以前一樣,總是汲汲營營,有很多事情想做,但明明自己身體也不是那麼好了,我就不懂為何他要把自己搞得這麼忙!」 仔細回想之前認識過的熟齡朋友們,確實有不少退休人士比從前工作時還要忙碌!他們把自己的行程排得很滿,早上去公
暖暖退休生活園
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慢活
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退休生活
慢悠生活 EP.05|本週肯定語:我接受我現在的模樣
一切的糾結與不愉快, 可以說是源自於自己的不自信, 但造成不自信的原因又會是什麼呢? 反覆思索許多次, 我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。 看著別人光鮮亮麗,而自己黯淡無光; 看著別人大方展現,而自己消極隱藏; ⋯⋯ 總是不斷地看著別人的好,總是不斷地挑自己
慢悠小資 貝莉
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慢悠
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斷捨離
慢悠生活 EP.04|Life 慢悠模式:越簡單,越幸福
通過斷捨離讓自己擁有更多空間,消除內心焦慮與繁雜。節奏慢慢悠悠的生活,讓身邊圍繞的都是讓自己感到幸福的事物。
慢悠小資 貝莉
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幸福
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焦慮
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人生
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