慶祝

禪師示頌曰： 覺性圓明無相身。莫將知見妄疏親。 念異便於玄體昧。心差不與道為鄰。 情分萬法沉前境。識鑒多端喪本真。 如是句中全曉會。了然無事昔時人。 這首詩深刻表達了禪宗關於覺性本質和解脫道的教導。 它強調放棄執著、成見和二元思維的重要性，以便體驗超越一切形式和區別的現實的真實本質。

佩兒對小麥可的學業成績並不過分在意，更重視他的快樂和成長。當小麥可成功入讀心儀的中學，她的喜悅溢於言表。畢業禮後，小麥可展現出他的成熟和獨立，讓她感到欣慰。

又到了一年一度的運動傷害防護月了，這次的標語是 "From Head to Toe".

〈關係裡的紀念日〉

你有沒有想過，自己的人生怎樣才叫幸福？你覺得你的人生只要再多什麼東西，還是減少什麼東西，你會覺得很幸福，你可以拿個紙筆把它寫下來，在這裡先說，你們很棒！都寫下來了。 在這裡我想表達的是『你很重要！』，因為你一定

在我們設計好要執行的小習慣，同時也找到適當的錨點，以讓我們可以在有提示的情況下可以「自然」的執行小習慣。為了在初期可以將這一個小習慣根植在我們的潛意識中，BJ Fogg教授建議我們要有「慶祝」的行為。這個慶祝的行為很簡單，以Fogg教授而言，他在使用牙線清潔一顆牙齒後（所設定的小習慣），就會對自己說

當地的聖誕聚餐，會在12月中吃。 而不是像亞洲般，在聖誕節當天或附近日期吃聖誕聚餐。早就在11月，就會安排聖誕聚餐。 參加了當地的國際演講協會 (Toastmaster Club)，搞手舉辧了聖誕聚餐活動。 很幸運地得到協會贊助，聖誕大餐竟然不用錢耶（原價40英鎊），於是我便參加。 英國的餐廳一

這個老師當然很不爽的表示道：「唉呀，我看你真是愈來愈大膽。 教會你已經很不錯。 還想要怎樣。」 畢竟是浪費自己的時間來教導的。 「當然是好好慶祝一下。 不如你請我吃飯如何。」 阿龍要說的無非就是這句話，因為他已經很久沒有好好吃一頓料理。

你有非活著不可的理由嗎？ 明明我們都是帶著歡笑出生的

我是一個會記得朋友生日的人，至於會不會幫對方過生日取決於我們的交情。 相信很多人會在FB上公布生日，當生日那天，FB會通知你”今天是XXX生日，快為他獻上祝福吧！”，其實我是一個很不喜歡公布的人，因為一直覺得那些FB的朋友有些可能隨便就加好友，然後那些不是好友的人知道你的生日或隱私總覺得不習慣。