按摩油

女孩們必做的高效保養法：睡前肝臟排毒刮痧，一個月就能發現氣色更透亮、情緒更穩定！每天只要10分鐘，不用花大錢做醫美也能擁有年輕好皮膚好氣色！

上週末參加了兩場活動，一是芳療年會，一是家人公司的尾牙；結果過兩天立刻出現感冒症狀，除了吃中藥之外，也得到ALIZ芳療學院Liza校長的啟發：「在你看見他人的需求之前，是否有先看見自己的渴求」，決定運用芳療配方來照顧自己感冒的各種不適症狀，趕快點進來看看芳療的神奇魔法吧！

把握冬病夏治的時機點，除了上中醫診所三伏貼，芳療師媽媽也提供居家簡易的芳療版和負離子版本的三伏貼供大家參考～ 讓夏季氣溫高變成一個養生優勢，趁此時調理虛寒體質問題，讓好發於冬季的疾病症狀都得以減輕！

《精油香水第一次玩就上癮：創造香氛新樂趣，40種精油香氣解析＋10大調香經典法則＋120款獨家香水配方，絕不藏私完整公開！》 📖書籍簡介： 　　用流暢洗練的文筆，精確又具體的描述每一種精油的香氣與感覺， 　　讓你跟著文字的流動與韻律，慢慢從中體會感受每種植物帶來芳香與療效， 　　不由自主地進入精油

岩蘭草精油是一種常見的天然精油，它通常被使用於促進睡眠和舒緩身心壓力。岩蘭草精油是從岩蘭草的根部中提取出來的，主要成分是岩蘭草醇和岩蘭草烯

《情緒芳療》、《解愛芳療》 📝二本書一起分享是因為，這二本書和牌卡其實對我來說還蠻好用的，卡片質地不同，但是對我而言就是工具的一種，順手好用比較重要，還有書本內容的精油配方也是我想要的重點。 對於牌卡，有些人是收集收藏，那對於牌卡的質地品質就會比較有要求，只能說需求不同，購買前還是要注意了解一下。

為什麼要認識精油的安全性？ 精油雖然「天然」，但並非可以無限制地使用，除了資源永續性的問題，不當的表皮使用可能會造成過敏、刺激、泛紅、發癢或其他不舒服的副作用。因此真正開始使用在皮膚上或其他用途之前，應該要先知道一些注意事項。

前陣子跑去上親密按摩工作坊， 過程有接觸到精油， 當時覺得老師調的精油蠻香的， 聞了身體蠻放鬆的。 之後在搜尋性學相關工作坊的資料時， 發現了這本書， 便借來看。 這本書於我而言有點難懂， 我只了解到我心智解放的年齡是26歲（決定性年齡） 我已獲得所有必須的經驗， 邁入成人階段， 去實現生命中的使命

說到檸檬香茅，會先想到東南亞美食檸檬香茅火鍋嗎？那種微帶酸氣，引人食指大動的風味。但其實檸檬香茅精油的用處很多，尤其在治療痠痛方面，好像不加它一點就有點可惜。

"There’s rosemary, that’s for remembrance. Pray you, love, remember." 「這是迷迭香，代表記憶；吾愛，願你記得。」-《哈姆雷特》，莎士比亞。