改變想法
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1.#大腦的遺忘本能和改變想法。
愛你的人，其實一直都在你身邊。
只是，成長過程太多追逐的事情，
讓你遺忘了與家人的一切。
甚至他們不懂得表現，
或者，用負面話語來表達他們的愛。
人之所以會生氣、吵架和糾紛，
都是站在自己的立場想對方說的話，
而且通常是負面的想法。
如果你能翻
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「每個人，無論是父母還是孩子，
都是漸漸地往遠離對方的方向前進。」
認同!
《如何讓人改變想法》這本書的主題是探討人們如何有效地影響他人，讓他們改變想法、觀點或行為。作者提供了一系列心理學、溝通技巧和策略，讓讀者能夠更加有把握地影響他人，達到自己的目標。閱讀《如何讓人改變想法》，我深深體會到影響他人的能力不僅是一門藝術，更是一項必備的社交技能。
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我們的想法產生感受，感受產生行動（反應），行動（反應）產生結果。小美的想法是「勤能補拙」，產生的感受是羞愧感。羞愧感促使小美變得不相信自己做得到、做得好，同時又相當勤奮和努力。在這樣的情況下，產生的結果是不斷遭遇挫折和失敗。如果我們想要改變樹上的果實（結果），就必須先改變種下去的種子（想法）。
DAY19 我相信生命會給我需要的一切
「如果你願意改變想法，就能改變人生。」
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
