母奶

母奶這件事，很像開啟一個乳房的新功能，雖然它應該是最早存在的功能，但應該是大部分女子最晚碰到、甚至不會碰到的隱藏設定。

本來生完想說寶寶便便就是用濕紙巾擦一擦就好阿 我兩胎都是餵母奶居多，母奶寶寶的特性就是多便 真的才剛喝完，馬上就大了! 一天大個十幾次也是正常，一直用濕紙巾擦屁屁與私密處 小孩的紅疹長了一大堆，更不舒服 我們照顧起來心更累…… 後來我們都用水洗屁屁，減緩紅疹復發的機率 第一

嬰兒不適合戴口罩， 如果進出公共場所或醫院， 我會建議讓嬰兒戴防護罩或是推車的雨遮(注意空氣流通)， 防止其他人的口沫接觸， 而如果去托嬰中心，就是想辦法讓孩子抵抗力增強， 千萬別讓完全無法口語表達的嬰兒戴上口罩， 如此一來只會增加風險而已喔!

20230903 唯有瓶中奶，滴滴皆辛苦。 感謝安寶阿公阿嬤特地來開車協助醫院接安寶到月子中心，安寶還領到人生第一個大紅包，謝謝阿公。

每個寶寶的生長曲線都有自己的賽道，請和自己比。體重、身高與遺傳基因有關，吉娃娃再怎麼餵食，也不會變成藏獒。

想要瘦，一定要“熱量赤字”。 一個人想要有很多存款，必須是花的錢少於賺的錢，才可能把剩下的錢變成存款。 換言之，一個人想要變瘦，必須是身體消耗的熱量大於吃進去的熱量，才可能變瘦。 簡單來說，帳戶赤字，荷包會變瘦；熱量赤字，身體才會變瘦。 身體要怎麼消耗熱量？ 把身體比喻為金錢： 基礎

迷思◇吃得不營養，奶就沒營養？ 不管在媽媽論壇、或是路上的婆婆媽媽，都有人說著：“連醫生都說，妳吃得不營養，妳的母乳也不會有營養啦！” 甚至還有醫生說，母乳像水一樣沒營養價值！ 真的是這樣嗎？ 傻了！我還想反問，難道人吃得比牛還要差嗎？ 牛吃草，人吃雜食，營養來自四面八方怎麼會有人奶沒

經過漫長的努力與嘗試，終於成功轉全親餵了。為了紀念這一段充滿挑戰的旅程，我決定把經過和心得記下來，如果有打算全親餵的媽媽，或許可以參考。但也必須說，在餵母乳這條路上，每對母嬰都是獨一無二的組合，別人的經驗未必能百分之百照樣挪用。

研究指出，母奶寶寶更容易睡過夜？ 寶寶真的要睡過夜，主要是松果體成熟。 什麼是松果體？ 松果體是人體的「生物鐘」的調控中心。松果體分泌的激素“褪黑激素”能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。 寶寶自己在6週大前還沒有辦法自己製造褪黑激素。而分娩前透過母體傳導給胎兒的褪

結論寫在前面：不是每個媽媽都認為卵磷脂是好東西 如果妳在Google搜尋“卵磷脂”，幾乎都會搜尋到卵磷脂是塞奶救星，可以幫助乳腺暢通，還有不少網紅掛保證推薦孕後期必吃。（即使沒有足夠的實驗證明，卵磷脂有幫助乳腺暢通的功效，還是可以被說得天花亂墜。 ） 雖然傑克紐曼醫生在《新手媽媽哺乳親餵的24堂課