決策困難
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刻意微挑戰
2024/11/23
面對不確定:用行動打破焦慮的枷鎖 (英雄-內在導師2)
清晨的辦公室裡,小芸猶豫著要不要撥出那通關鍵的電話。你是否也有過類似的瞬間?在面對不確定性時,我們常常感到迷茫和焦慮。本文透過小芸的五個職場情境,深入探討結果、決策、行動、自我及人際五大不確定性,並揭示背後的心理掙扎。透過生動的故事和實用的啟發,你將學會如何在不確定中找到自信,勇敢地迎接每一個挑戰。
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面對不確定性
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克服焦慮
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慣性思考
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拜倫思維筆記的沙龍
2021/09/23
拖延與決策困難:你可以解決你的意志力短缺
不要以為靠意志力就能夠做到你想做的事,意志力消耗的快、存量稀少,就像遊戲的魔力條一樣消耗完就不能放技能了。而決策能力就是身而為人最厲害的技能之一,做不了決策,你的人生遊戲就容易卡關。
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拜倫
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拜倫思維筆記
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意志力
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