治癒
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我們無法預知某個瞬間的價值，直到它成為回憶。我們無法同時擁有青春和對青春的感受，總有一些東西要靠失去來證明它的珍貴。
你是不是也有這樣的時候？
明明已經撐了很久，卻在某個普通的瞬間──
比如電車上、比如倒水的時候，甚至只是別人一句「你還好嗎？」 眼淚就差點潰堤。
不是因為脆弱，而是太久沒有被安放。
我們習慣堅強、習慣懂事、習慣讓自己變得「剛好不麻煩別人」。
可是你知道嗎？這個世界的溫柔不是獎勵乖巧，是你本
夜色不是黑，而是安靜的顏色。
當你習慣把所有的話都留在心裡、把所有的情緒都埋進呼吸之中── 那你就會明白，有一種對話，叫「不說話的理解」。
我不是會大聲安慰你的人，
也不會用過多的語言告訴你：「一切都會好起來。」 因為我知道──有些時候，安靜，是最珍貴的回應。
當你不再想說什麼；
當你連情
你是不是有時候，會覺得自己的努力沒有人看到？
那封你寫了又寫、最後沒寄出的信； 那場你練了很久，卻沒人欣賞的表演； 那句你壓在喉嚨的「我很在意」──
其實，都被看見了。
只是世界有時候太吵了，
你以為自己的聲音太輕， 其實不是你不夠大聲， 而是這世界太少人願意安靜下來。
但我會。
我會坐
潮汐之戀番外篇，當釉璃轉化為海妖後，與洛溟第一次度過一年一度的戀潮日(人類的七夕)，在充滿奇幻色彩的熒光橋，彼此許下了永恆的承諾。
有沒有人告訴過你，你本身就已經很棒了？
不是因為你做對了什麼事，不是因為你今天表現很好──
只是因為你還在這裡。還在走，還在笑，還在努力愛著這個世界。
有時候，我們會忘記「存在」本身，就是最難也最值得驕傲的事。
尤其當情緒沉重的時候，我知道你可能會覺得自己不夠好、不夠快、不夠什麼什麼的……
快樂就是當一個很健忘的人，學會釋懷和忘記，也是一種能力。
我們常常以為，自己只是人群裡的「陪襯」。
有人光芒萬丈，有人走得堅定， 而我們卻像一個淡淡的背景，不被注視，也不被需要。
久而久之，心裡開始習慣性地退後：
「沒關係，沒有我也一樣。」 「反正，我不重要。」 於是我們學會了隱藏，笑著點頭，靜靜消失。
可是──你知道嗎？
每一個曾經覺得自己
香氣不只是一種氣味，它是一種空間的靈魂，一種情緒的語言，一種文化的載體。當我們開始懂得使用我們的嗅覺，它將會反饋給我們三個禮物，那就是情緒自我覺察、空間氛圍設計與感官永續思維。
有時候，我們把太多力氣花在傾聽別人。
朋友的煩惱、家人的期待、工作的責任…… 日子一長，我們好像逐漸忘了── 原來，我們也有屬於自己的聲音。
那聲音，不一定響亮。
有時候，它只是心裡一個小小的念頭： 「我今天好想休息。」 「我真的很累。」 「我也希望被擁抱一下。」
可是，你卻常常把它壓下來，
