游泳訓練計畫本文介紹了游泳訓練的準備工作,包括攜帶物品、場地清理時段、費用、流程、暖身項目、訓練項目、基本訓練里程碑、數據表格化、進階訓練、訓練心得和技巧等,並提供了一些救命招數和泳渡注意事項。 泳渡日月潭前,你需要知道哪些資訊,幫助自己游得更快、更安全、更有效率?公開水域曾經只是水手和漁夫的活動範圍,現在卻對所有年齡、能力和背景的泳者具有強大的吸引力,對未知事物的挑戰取代了對未知的恐懼。人類曾經只會用船隻橫渡海峽與湖泊,現在則經常有泳者無所畏懼地泳渡。河流與海灣以前主要用於商務運輸,現在則是體能和競賽的常見場地。從前,人類遠離公開水域;現在,接受挑戰的游泳人 《公開水域游泳訓練全書》從入門到精通的必備知識、技術和策略|徐國峰 策畫・選書.導讀|
|臉譜出版2023年全新運動書系KFCS 作品|
泳渡日月潭、馬拉松游泳、鐵人三項……
國內第一本以公開水域游泳為主題的專業訓練書
從入門到進階的絕佳指南
讓你游得更快、更安全、更有效率──無論你是專業的公開水域游泳運動員,還是希望征服這個鐵人三項運動中挑戰程度最高 人生就像是日月潭泳渡,是個大型漂漂樂?九月四號週日和老婆以及同事去南投日月潭完成了泳渡,完成了人生必做清單中的一件事。
當初泳渡日月潭這件事是公司同事號招的,我這位同事有時候講話跟詐騙沒什麼兩樣,他很喜歡找人一起跟他去運動,找你去前都說得非常輕鬆,但每次去了,總是被操到半死,不過至少他是騙我們去運動,是對健康有幫助的。
[遊記] 2013毛力泳渡日月潭去年成功挑戰玉山,今年毛力也來挑戰下海了,只不過這是大池子的海,沒錯!就是頗負盛名的萬人泳渡日月潭
這天是好天氣,好心情!
下水餃前等蠻久的,畢竟人還是很多,為了避免下水互相踢互相擠,所以每次放行都是一些人而已
是說不是橫渡而是泳渡,我後來想阿應該不是切西瓜,所以泳渡比較貼切,致於距離呢,
則是..