流汗
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流汗
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汗臭異味免煩惱 無垢清新每一夏
每到炎炎夏日，悶熱的氣候條件，汗水淋漓，尤其在電梯、辦公室等密閉空間，身體異味讓人好生尷尬。想要徹底告別惱人的汗臭味，就要先從正確了解汗水開始！首先，流汗是身體散熱的一種方式，人體全身約有200至400萬個汗腺，主要用來幫助人體調控體溫...
2024-04-19
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黑川先生
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幸福洗沐
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愛宕青杮
室內運動 --- 跑步機
2024-04-17
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【一天一千字，進化每一次】水渴了再喝就好？專家告訴你，這遠遠不夠！
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】告訴我們，為何渴了再喝水，其實是不夠的，從醫學知識到生物演化，告訴我們其中血液濃度跟大腦反應的關係，並且告訴了我們，喝水兩個最好的時機，就是早上起床跟飯前，最後醫學證實，喝熱水(湯)的才有致癌風險，呼籲大家開始由喝熱的轉成溫的。
2024-04-09
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喝水
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健康
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致癌
城市公園的小祕密
文中描述了一個以小公園為舞臺的神祕故事，女主角莉娜具有獨特的魅力和神祕感，吸引了一位老人的注意。故事情節跌宕起伏，流露出無法預測的吸引力。
2024-04-06
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老人
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公園
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日常
原來 是傷痛的味道
2021.8.4 夏天是我最苦惱的季節了，雖然我很愛酷烈的太陽，但這幾年變得很會流汗的我，稍微在路上走兩分鐘，汗就會崩潰的流下…我並不討厭流汗的本身，比較難接受的是身上的汗味， 但其中也有再細分，暢快大流汗的味道我可以接受、反而是那種只出一點的汗悶在衣服上再混和太陽曝曬的味道比較困擾我
2024-02-02
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療癒
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自我療癒
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身心靈
重拾儀式感：克服汗臭的困難，展現優雅和禮貌！
在現代快節奏的生活中，我們常常忽略了一些重要的事情，例如儀式感。儀式感不僅是日常生活中的一種優雅與禮節，更是人與人之間建立情感聯繫的重要方式。本文分享了正視汗臭問題、注重內在自信和重視日常儀式的重要性，並提供了克服汗臭，展現自信和禮貌的方法，希望幫助讀者重拾儀式感。
2024-01-29
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儀式
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挑戰
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儀式感
身體裡會長石頭？還跟氣候有關係？漫談夏季與尿路結石——施冠偉醫師
鳳凰花開的畢業季過後，炙熱的太陽提醒我們即將迎來7月的小暑和大暑。這兩個節氣是夏天最炎熱的時候，過度在陽光下曝曬容易讓人中暑、熱衰竭之外，也會增加身體的泌尿系統形成石頭——所謂「尿路結石」的機會。為什麼夏天容易長尿路結石？會有什麼症狀?如何才能避免？讀一讀下面的資訊，你我一起守護完美盛夏。
2023-11-13
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結石
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夏天
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流汗
《汗水的奧秘》讀後心得: 人為什麼要流汗？ 你最應該知道的流汗冷知識！
人會流汗好像是再正常不過的事情了， 但是運動或是夏天流汗不僅那種黏膩感很討厭， 甚至發出臭味影響其他人就尷尬了， 可是你知道嗎？ 會流汗可是人類演化中生存最強大的武器之一。 而且多多流汗有益健康，可以降低失智、心血管疾病發生機率。 所以不要太污名化流汗了。
2023-11-01
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人類
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三溫暖
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帕金森氏症
先～試試看
夏天,真是一個令人失智的天氣。 夏天運動,真的是一種酷刑,對於隨隨便便就可以飆汗的人。 老師在運動時,常常說不專心是不會流汗的。我也覺得不可思議,並非造神化,而是...能在夏天不流汗,居然是運動? 我練這個運動,來自一個機緣。我練這個運動,源自一個試試看也好,反正..頂多沒有效果(如之前我做了兩年運
2023-07-02
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運動
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身體
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心靈講師
皮膚保養小教室-運動篇
本篇我們要聊一個對皮膚保養非常重要的主題：運動！運動不僅有助於身體健康和體態管理，還能給你帶來一個健康光滑的皮膚。讓我們一起來看看運動如何影響皮膚。
2023-06-26
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皮膚
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運動
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維生素D
