海底輪
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七脈輪是印度瑜伽的核心概念，這七個位於身體中軸的能量中心分別掌控生存、安全感、創造力、自信、愛、直覺和靈性。脈輪不平衡會影響身心健康，如焦慮、自信不足或溝通障礙。透過冥想、瑜伽、水晶療程等方法，可以有效平衡脈輪。每個脈輪對應特定水晶，例如海底輪的石榴石和心輪的粉水晶，這些水晶能促進能量流動...
🔥雙生靈魂與海底輪的關聯性🔥
當與自己的雙生靈魂相遇後，大多有愛情模板的二元雙生中，彼此會引發很強烈的海底輪反應
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整個二月對我來說異常的漫長，尤其是復工後的日子，像以前當學生在課堂上那樣，漫長到覺得這輩子是不是長不大了。
變得越來越不想上班，想立刻辭職回家當米蟲，但明明最近什麼事也沒發生，我在想是不是假放久了，心飛得太遠～一時間回不來。
變得做什麼都不起勁，繪本出版計劃中間也是停更了好幾天，然後又開始迷上看
如何能幫助我們平衡海底輪的能量呢？
一起來看看平衡海底輪/足少陰腎經/腎上腺的負芳對策😊
在瑜伽和冥想的領域中，海底輪、臍輪和太陽神經叢被認為是人體的重要能量中心。透過呼吸的練習，我們可以清除阻塞和平衡這些脈輪，進而提升我們的身心健康和覺知。 相關文章： 吸引力法則：呼吸與脈輪
趁著新的一年到來，我們就趁這個機會加強我們自己的下三輪，讓我們更好的迎接開工的日子。
有試過大貓呼吸，之後身體會輕盈很多～
本文介紹了海底輪失衡的症狀，以及修復海底輪能量的方法，包括照顧身體、均衡飲食、伸展運動、正念冥想等。同時提供了海底輪療癒冥想的內容。讀者可以從中獲取如何修復海底輪能量，找回自己的安全感和歸屬感的信息。
2023.12.06
本次靜心是由『貫譽老師』帶領的課程，因為大寶近期在籌辦多項的戶外靜心活動，所以12月的三週都是由貫老師來幫忙代課，而我很榮幸地搶到了第一週的課程，一開始老師有特別提到：
七脈輪無法互相支持共振跟協調時，容易在肉體上發生脊椎能量上的瘀塞現象，進而導致心理上有『 迂迴在無法
脈輪的平衡確實非常重要，什麼事情都可以從脈輪上找原因。👍