爛好人
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探討《不是你犯小人，而是你太想當好人》這本書的核心觀點，提醒我們放棄過度好人的心態，以自我為中心才能找到真正的幸福。透過書中的見解，將瞭解放棄「好人」角色的重要性，明白適當的幫助才能增進人際關係的健康，並學會釋放壓抑的情感，創造真誠的社交環境。最後，這番思考教我們尊重自己的需求與情感，尋找內心平靜。
你會不會極度憂慮衝突的發生？能避則避，能閃則閃，可是和諧至上的想法常常為自己埋下更多內耗的因子，更容易被有心人利用：
1.害怕被討厭、拒絕、否定、陷入尷尬
2.不敢明確表達感受與想法
3.很難拒絕別人，常默默接受的別人要求
4.非常在意
5.面對無法避免的衝突時腦中一片空白
(點閱內文看更多唷！)
在這個競爭激烈、壓力重重的世界，我們好像都學會了取悅他人。微笑，迎合，甚至在心裡早已精疲力竭時，依然勉強自己去符合別人的期望。表面上，這看起來並不難，只要把真實的感受藏起來，表現出他人想要看到的樣子就好。但這真的值得嗎？這其實是一場無止境的消耗戰，不斷蠶食我們的內心。
取悅人要有目的。或是為了讓對方簽下合約，或是為了讓上司讓我們升官，或是為了要追那個男孩女孩。其他的時間，不用那麼累!
如果是理性分析的人，很可能會因為無理取鬧而措手不及，職場上真的有很多很多含血噴人的同事，小則推事情，大則推責任。
舉例來說：
(1)明明是A同事自己的問題，但他尖叫一聲，弄得很像是B同事「做錯」什麼的樣子，如果B同事選擇息事寧人，可能會選擇「幫忙」，就幫A同事處理好了。
那為什麼A同事「不好聲
「報告、是、收到」，這些都是蓋瑞過往還是別人員工時，很常掛在嘴邊的口頭禪。
於是乎，最近看到關於"現代奴才"的梗圖時，真的是忍不住笑出來，但是笑歸笑，蓋瑞還是仔細想了一下，到底八字當中，有什麼能量出現，會讓自己變"奴"。
蓋瑞心中的答案是「劫財」、「正官」、「正印」。
本書作者慕顏歌本身為一位心理諮商師，但令人驚豔的是其駕馭文字的能力有如行雲流水般，揮灑自如中又不失瀟灑。小編從本書36則讓你有態度、不委屈，深諳世故卻不世故的世道智慧中，彙整分享一些道理。
「在這個不知所措的年紀，好像做什麼都不盡人意。」
慌亂無措地在這個空蕩的世界裡找尋堅持做這些的理由與動力。
人做任何事情，是逃不過老天爺的眼睛的，所謂惡有惡報，善有善報。
想想曾經的畫面：身邊有些人因為有些原因對你提出要求，你明明一點都不願意，但卻因為各種因素而只好客氣的說：「是的，好的，沒問題。」
轉過身，你會在心裡罵自己：「好個屁，好個鳥。一點都不好！非常不好！」
「為什麼我就是沒辦法拒絕啊」你有沒有過這樣的一刻，委屈、沮喪而自責的，這樣自言自語的說出這句話。
哈哈哈哈哈 聽妳這樣敘述真是爽快我有個朋友也是這樣強調她是獨立女性 她很棒棒 諸多事情我也聽得很煩 跟妳有相同的感受真的是要有多自卑才要這樣一直宣傳
當「付出」與「接受」之間失衡，變成「不良動機」，才是我們要注意的地方。
呀，忘記說，如果有任何身心健康的話題/觀點，想Loa分享討論的話，歡迎留言