環島
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前年 12 月初，為了消化還沒休完的特休，我安排了一趟沖繩環島跑步之旅(12 月 3 日至 12 月 10 日）。選擇順時針方向環島一圈，從 12 月 3 日傍晚 5 點自那霸機場出發，歷時七天四小時，於 12 月 10 日晚間 9 點回到起點，共跑了 482 公里，創下自己生涯單次最長跑步距離
關島可環島、可玩水，所以有人說關島玩起來貌似綠島？？（那應該是超級貴的綠島）
做了功課後被許多美景吸引，決定要環島、把關島景點都跑一遍，安排半天往北、半天往南，但實際上卻到處卡關......順其自然地玩吧。環島行程穿插在這五天之中，並安排一天一個重點自費活動：出海追海豚及深淺初體驗。夜生活則意外變成
第19章
環島之星第一個挑戰
首先，要感謝一直很關心老媽的慈濟吳沛縈師姐的引路。
讓我們母子在六月的某一天，
多了一段特別的時光——
帶老媽搭上「環島之星」列車，
來一趟說走就走的輕旅行。
但旅程還沒開始，
第一個挑戰就來了。
環島之星出發的前一天，
我陪老媽參加慈濟
從租車自駕環島、必訪景點（如GPO、戀人峽、魚眼公園），到不容錯過的美食（Tony Roma's、PROA），再到精彩的娛樂活動（美人魚號、成人秀），以及入住杜夢灣君悅飯店享受晚餐秀。詳細記錄每日行程，包含交通、住宿、餐飲和活動，並附上實際花費概覽，助你輕鬆規劃一場結合冒險、美食與浪漫的關島之旅。
你有沒有過這樣的經驗？騎車經過大坑洞或是減速坡時，看著後照鏡旁的支架瘋狂抖動，心裡總是一陣發毛，生怕昂貴的手機下一秒就與柏油路來場「親密接觸」？或是大熱天導航到一半，手機因為太陽直射過熱而自動罷工黑屏？我們都渴望一款既能穩穩抓住手機、又能防震抗曬，且在離開視線時也不怕被隨意拆走的命定支架。
親愛的
四個愛他的女孩，在這一年是民國100年，是他們承諾永遠不分開的第一年，也是他們將台灣之美帶給全世界的起點。
每天經過櫃檯，總會跟麗姨聊兩句，甚至跟她開開玩笑；沒想到今天出了問題…
由於爬山的行程都走完了，想探訪的部落也都去了，今天就是逛潮洲市場＋騎Ubike穿越綠色隧道進入林後四林平地森林。
平日早上的潮洲市場還是挺熱鬧
經過一家寢具店，我們三人居然買了枕頭、床罩、被套…一大堆；因為老闆不但專業、
終於到了這一天！關掉起床鬧鐘、關掉上課前的提醒；我放寒假了！
寒假第一天，帶著老婆、女兒直奔草屯武聖宮，趕赴「橄欖之約」。剛開始女兒有點莫名其妙，待得知是我們去年11月結下的緣分後，她也覺得以這樣的方式開始環島第一站，是挺有趣的。
今天的廟會是慶祝武聖宮整修重建周年，四方信眾與友好廟宇都來祝
原訂七天、挑戰 420 公里的峇厘島環島跑步，於第五天因突發腸胃不適中止。原計畫改以自行車完成後段行程，卻未能找到車行，只得放棄挑戰。旅程中歷經酷熱氣候、複雜交通、野狗與夜間照明不足等考驗，也體會當地人情與文化特色。雖未完成全程，卻更理解東南亞路況差異與裝備準備重點，為未來挑戰累積經驗。
這篇文章公開實際使用過的冰島行程規劃模板，5 位在歐洲交換的學生，用 Notion 規劃 10 天自駕環島冰島整合路線、花費、備案、採買與飲食系統，協助在有限預算下完成高彈性的環島旅行。模板以申請制限時複製，適合不想從零開始、偏好表格與系統化規劃的旅人使用。
