生命的禮物
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生命的禮物
含有「生命的禮物」共 6 篇內容
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媽媽，我知道，你曾經是天使
你願意聆聽，每個可惡與可憐之人，內心深處的聲音嗎？
2024-04-15
53
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母愛
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母愛創傷
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童年創傷
Turn ON Cookie-人生中的第一份禮物
每個人ㄧ生下來，其實上天都已安排好，自己的故事 之前常常被記者訪問時都被問到，今天能走進這行是因為妳以前讀音樂系嗎？ 我都笑笑的說，完全沒有！接著就會說，ㄧ定是「天生」有這樣能力。 只是我的童年稍微與ㄧ般小孩不同，回顧小時候記憶點，哪裡可以找出與自己職業生涯關係連結。 記得小時候常常練的歌-
2022-05-03
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生命的禮物
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豐盛人生
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家人
「支持」和「讚美」他人，你知道怎麼做嗎？
今天這則文章談如何支持他人，以及如何讚美。我們渴望收到別人正向的支持，但我們常忽略了自身先給出正向支持的話語。回想一下，上次我們說出肯定、支持、讚美他人的話語是什麼時候？是什麼樣的內容？怎麼區別空泛的讚美？具體的讚美？本文從治療師的經驗談來聊聊「支持」和「讚美」他人的方法。
2021-10-23
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健康與情感
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季節性憂鬱症
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憂鬱
[聽憂] 如何發揮「同理心」(二)：自我訓練與激發他人的方法
英文諺語：Stand in one’s shoes ，意思是要有同理心，懂得站在別人的角度來思考，了解對方感受與看法，真誠及開放的交換彼此意見。解釋很簡潔，但如何實作才是最需要討論的。本文對同理心的介紹分兩篇，第一篇將從三種觀點說明「同理心」的概念，第二篇分享如何自我訓練同理心，以及如何激發他人同理
2021-08-31
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憂鬱
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同理心
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閱讀心得
[聽憂] 如何發揮「同理心」(一)：從三種觀點介紹
英文諺語：Stand in one’s shoes ，意思是要有同理心，懂得站在別人的角度來思考，了解對方感受與看法，真誠及開放的交換彼此意見。解釋很簡潔，但如何實作才是最需要討論的。本文對同理心的介紹分兩篇，第一篇將從三種觀點說明「同理心」的概念，第二篇分享如何自我訓練同理心，以及如何激發他人同理
2021-08-30
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健康與情感
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生命的禮物
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心理諮商
[書齋] 帶傷行走的禮物。摘自《生命的禮物》給心理治療師的85則備忘錄
存在主義心理治療大師歐文．亞隆給心理治療師的85則備忘錄《生命的禮物》，裡面收錄他從事心理治療多年的手札精華。有滿多則對我很有啟示，也可以形成自我支持的信念。所以我會用多篇系列短文，來分享個人很喜歡的段落。本篇分享的心得是帶傷行走的禮物。
2021-07-21
2
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閱讀分享
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閱讀的力量
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閱讀書評
