產後
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膠貴妃滴雞精特別添加花膠，富含膠原蛋白，是全家人安心飲用的健康補給品。
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［頭皮保養開箱］
台灣夏日濕又悶，頭髮出汗就易貼頭皮。Cindy自從當媽媽後就更極致專注於保養頭皮，畢竟Cindy是油性頭皮＋細軟髮代表，想要髮質/髮量的關鍵，先從頭皮/髮根就要開始保養打底！
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過去十年，如果你是剛生完孩子的女性，或是一位產後復健的專業人士，你一定聽過這條鐵律：「腹直肌分離（Diastasis Recti Abdominis, DRA）的患者，絕對不能做卷腹（Curl-up）！否則會讓縫隙裂得更開！
他們的研究結果證明了：那套流傳已久的「卷腹禁令」可以被撕掉了！
給每位剛升級成媽媽的運動初心者（和她們的健身教練）
大家好，我是一位穿著白袍的醫檢師，同時也是每天背肌很痠的健身教練。
最近，我身邊有兩位媽咪朋友都在問我：「產後可以運動了，醫生說OK，但⋯我到底要做什麼運動？會不會傷到哪裡？要怎麼開始？」
我聽完只想大喊：「你不是一個人！」
很多新手媽媽
產後虐腹，肚子還是沒有消下去？生小孩前少吃多動就能瘦，產後小腹凸出、肚皮鬆弛下垂，努力運動卻還是讓女性感到好挫折！運動鍛鍊不可或缺，但是找對肚皮下垂鬆弛的原因，對症改善症狀，才能重拾產前纖細身材！
本篇專欄我們除了解析產後肚子的困擾外，也將透過一則真實的台中群英腹部整形
分享 US BABY 優生母乳袋的試用心得，容量60ml，夾鏈封口防漏效果佳。特別的是開口可自由剪裁，適合裝母乳、倒奶瓶，也能裝副食品，多功能設計減少浪費，實用性更高！
2021年第一胎因疫情選擇直送病房的妙伶，餐點美味且方便，印象深刻
2024年第二胎再次選用，但因產前未試吃，餐點表現稍遜，尤其早餐不佳。
妙伶提供試吃服務，但需自取或透過婦幼展體驗。
總體而言，妙伶月子餐方便送至病房、價格實惠（一天三餐$1500），適合注重性價比與靈活性的產後媽媽。
待產包的介紹
在準備迎接新生兒的到來之前，許多媽咪會有諸多困擾之處，例如：「待產包到底該怎麼準備？」、「醫院會附贈待產包嗎？」，甚至請另一半幫忙準備時，另一半也會手忙腳亂，這篇文章將介紹待產包的必要物品，待產包的準備對於即將臨盆的你很重要，希望幫助各位準媽媽可以輕鬆應對即將到來的分娩及過程，而
