白內障
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心情筆記 2025.1.12
@行動的人生
昨天是忙碌也是豐收的一天，剛做完又眼白內障手術，周五回診，狀況十分順利，所以昨天就開始我的行動人生。
早上先和馬來西亞綠善林討論三月的講座行程，然後洗個溫暖的熱水澡，再去理髮店洗頭<開白內障無法自己低頭洗頭>，買了幾包好喝的茶葉、咖啡，買一個
健康就是福氣。
連線後立刻聽到警車巡邏的聲音
像是來到命案現場的感覺
沒想到他們這樣詮釋手術後的狀態
也太可愛～
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我：「這個人近視
在現代醫學中，隨著白內障手術的年齡層逐漸降低，患者越來越關注手術後的長期視力品質。本文探討了MacuHealth產品中三大關鍵營養素（葉黃素、玉米黃素與間玉米黃素）如何在術後視力維護中發揮作用，並結合臨床研究成果說明其重要性。
這篇文章分享了一位糖尿病患者的生活經歷，包括對糖化血色素的控制及服藥情況。此外，文章探討了耳鳴和飛蚊症的困擾，並引用相關數據顯示這些健康問題在臺灣的普遍性。作者在社群中尋求支持，但面對治療手段的困難和風險，感到無助和困惑。
2024年3月8日上午，去眼科診所，定期檢查眼睛。
我有糖尿病，大約3個月定期檢查眼睛一次，6個月點散瞳劑，檢查視網膜一次。
我說：“醫生，最近我感覺視力似乎減弱，不知道怎麼回事？”
醫生立即請護士幫我檢查視力。
結果，視力檢查表下面有幾排，看不清楚。
常使用電腦、手機的人，每隔半小時，眼睛就要休息10分鐘。
上班常使用電腦的人，下班就不要用電腦、手機，要遠遠避開電腦、手機。
為什麼呢？
大約在我中年時，台灣開始有了個人電腦，當時價格約在5、6萬元，實在昂貴。
後來，又有了台灣學術網路。
那時候，還沒有智慧型手機。
前幾天，看到一視頻，一位22歲女孩子，因為長期滑手機，又在光線差的地方看手機。結果黃斑部病變，視力0.1。
眼睛看東西時，前面出現一大黑點，遮住視線。
電腦、手機都非常傷眼睛，尤其電腦、手機產生的藍光，對眼睛影響很大。
一般人都要盡量少看電腦、手機，盡量少用電腦、手機。
