真心話

在教育職場久了，說真的，我越來越佩服那種敢勇於發聲的人。以前總覺得我們希望自己或者孩子們是「與眾不同」但又不希望他們「特立獨行」，也如同該如何希望他們符合他人的期待，又同時不壓抑自我而充分的發揮？

不過強力建議，還是先照顧好情緒再往下進行！ 建議可以先各自冷靜，雙方給予時間並確認時間，一直確認到雙方都冷靜再進行。 說話不帶有批評 可以注意以下幾點： 專注於自己的感受和需求：將焦點放在自己的感受和需求上，而不是對他人的評判或批評。表達自己的感受和需求可以讓對方更容易理解你的立場。 範例：「我感到

5/5是開始經營PODCAST滿3個月的日子，爬文時發現資深經營者給新手的建議是1.更新頻率要固定，不然別人不知道什麼時候找得到你。2.主題太多會沒有定位，要把主題收斂再收斂，別人才會第一個想到你。3.不能只做節目沒有行銷。 好，我不是醜1，我根本醜3。

來平衡報導一下，4/12孫腫上了館長的節目，彬先生覺得有幾點想提出來跟大家討論的，因為的確孫腫的論點是站得住腳。

患得患失的感覺，你還記得嗎？ 在國高中那些年，那時候的我情竇初開，認識了一位和我相差15歲的人，和他相處的過程，實在感受到了被呵護的那種感覺，他讓剛接觸愛情的我感受到了什麽是愛，愛原來是這樣的。時時刻刻的噓寒問暖在那時候對我來説就是在乎和愛。

我是個普通人，他是班裡的前三名，後來我成為他的前桌，開啟了鬥嘴打鬧的日常。 有天上課，他點了我的肩膀說：「欸我們一起讀書好不好，我教妳啊！」 我答應了，於是每天我們都會一起晚自習，互道早安晚安。我們的曖昧讓班裡人起鬨，他也不否認。 因為他，我改變了很多，只為成為能與他並肩而行的人。 「欸，要不你當我

拍攝一對伴侶面對彼此，在對方戴耳機聽不到的狀況下，分別回答關於兩人關係的問題。

分別拍攝兩位關係親密的人，例如伴侶、未婚伴侶、前伴侶、家人、好友等，詢問他們一樣的問題，例如對這段關係的發展歷程與看法等。將兩人的說法相互對照，呈現給觀眾。

『如果是真心喜歡，那就不會變成壓力啊 』這是我先生跟我說的話。 最近晚飯後散步，我跟他說：我今天的『作業』該回家寫了（他知道我最近正在做的Ｍy happiness project計畫） 他很疑惑的看著我問：這個計畫是你自己真心想做的嗎？ 他：那你為什麼會覺得是『作業』？ 我：…………

100個人裡面，大概有101個，跟我說過一樣的話，職場，別放太多真心。我想，這就是半澤直樹之所以這麼火紅的原因吧。在講求倫理而迂腐至極的體制內，能夠暢所欲言地說出真心話：對於你的作為，我會加倍，啊，不，是千倍奉還。