社畜逃脫筆記

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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
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5/5每天最重要的二小時
自律真的很不容易,已經在網路上看到不知道幾位優秀的個人工作者,因為自律、自我要求高,而感覺身心疲勞~所以自由的生活也需要練習的!
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5/5每天最重要的二小時
重要與否,不論是人事物,本就因人而異!不過如果以本書的概念,可能就是「最有精神」的那幾個小時吧! 我個人的話,就是早餐咖啡後的二小時,文思泉湧,無稿也可脫口秀,裸奔進錄音室的珍貴時光,相反地,午飯後就昏昏欲睡,什麼靈感都明顯遲鈍了!所以我學村上春樹,一早就先吞掉那隻青蛙!哈~
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#擁抱高敏感的自己#西脇俊二#台灣角川#高敏人 #敏感 #玻璃心 #同理心 #共感力 #內耗 #完美 #壓力#品味力#認識自我 #三機觀察 #自我覺察 #情緒 #快樂五階段 #過度努力 #自我悅納 #第二象限 #價值觀 #習慣 #愛抱怨#灰色地帶
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5/5擁抱高敏感的自己
提摩西-avatar-img
2025/03/20
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剛剛收聽完您的這一集Podcast。我覺得有一個提到的觀念很受用,就是成人之後,一天怎麼過,你的整個人生大概就是那樣過。另外,您也提到健康的重要性,運動的重要性,都是很好的提醒!謝謝。
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提摩西 對一個自媒體經營而言,對聽眾有幫助是最令人開心的消息,感謝您播空留言回饋給小倉鼠,也願您的今天順心如意!
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5/5擁抱高敏感的自己
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5/5擁抱高敏感的自己
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5/5擁抱高敏感的自己
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5/5擁抱高敏感的自己
林漢清-avatar-img
2025/02/19
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嗨,晨悅!說己~許是期盼完美的因素居多~在歲月隨年身瘦下!
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林漢清 我前一陣子也是在減肥,但是有年紀以後我發現越來越困難,不像以前那麼容易。
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5/5膽小者的股票獲利法則全圖解
旅人小萌-avatar-img
2025/02/12
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謝謝您的分享❤️
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5/5膽小者的股票獲利法則全圖解
beau-avatar-img
2025/03/06
社畜逃脫筆記(小倉鼠)-avatar-img
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你會試著學作者做看看作者寫這般理論的方法嗎?
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beau 會!有在節目中有分享心得!
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5/5膽小者的股票獲利法則全圖解
林漢清-avatar-img
2025/01/29
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嗨,晨安!膽小的常也因想多顧慮多;個人有如此傾向,雖少了獲利卻因此保本了!
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林漢清 有句話說會淹水的,都是自認會游泳的人!所以,膽小雖可恥,但是不易賠本! 過年在做留白練習,完全不碰電腦,所以現在才來向您拜個晚年!
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