如何成為不完美主義者
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作者「小倉鼠」分享自身從社畜轉型為說書人的歷程，以及透過閱讀《彈性習慣》一書，如何從膝蓋拉傷的意外中領悟到「知道到做到」的真諦。文章探討完美主義、拖延症、新年新希望難以持續的原因，並提出「三球人生」的健康優先理念。透過書中觀點，作者學習到培養彈性習慣、放下執念、以及接受人生無常，進而轉化內心挫折感。
本文是《彈性習慣》的讀書心得分享，將其視為《原子習慣》的進階實務版，探討如何透過「垂直彈性」培養習慣。適合在新年立定新希望卻常半途而廢、有執行力不足的拖延症困擾的讀者。作者小倉鼠解析了習慣與自我認同的關係，強調不執著於單一僵化的目標，而是混合運用「垂直彈性」等觀念與技巧，幫助讀者輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
分享《彈性習慣》的讀書心得，這是一本原子習慣的進階實務版，書中探討如何透過垂直彈性，培養習慣。適合新年新希望，總半途而廢的人，執行力不足的拖延症者閱讀。小倉鼠折解習慣與自我認同的關係，不執著呆板單一目標，混合垂直彈性等觀念，善用技巧和心法，幫助聽眾輕鬆掌握意志力。
4/5彈性習慣
你也是拖延症患者嗎？你也因為完美主義受苦嗎？推薦這本正在改變且影響我許久的書給你！
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曾是工作狂的「小倉鼠」，透過閱讀《彈性習慣》反思人生，從「完美主義」的綑綁中解放，重新定義「三球人生」（健康、成長、富足），並將「盡力就好」理念融入生活。本文分享作者因受傷而領悟的「盡力就好」哲學，以及從社畜到說書人頻道主理人心路歷程。同時介紹《社畜逃脫筆記》PODCAST頻道。
4/5彈性習慣
從小到大，我總覺得「不夠完美」就是一種失敗，對自己和別人都設下過高的標準。每當達不到理想目標，我就陷入自責的泥沼，無法自拔。直到有一天，我學會設立現實的目標，並嘗試擁抱不完美的自己。原來，生活不需要那麼完美才值得被愛，真正的成長是在接受自己每一個不完美的瞬間。
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5/5如何成為不完美主義者
2024/11/29
林漢清 對！追高風險很高，接下來愈來愈多人出現斷頭！就是因為一開始就FOMO！焦慮而追高，低薪高房價，房價的確不合理，但是台灣也長年低薪也是問題！
除了科技業，很多產業的薪資是停滯的，如今利率變3%，大家還一直往裡跳！如果未來利率再有變化，恐怕會套牢不少人！
一間房就是一個家庭，高齡化社會，很多人都是用老本在資助小孩，如果出事，老本沒有了，也很難不受傷，眼下政策的高度不確定性，敏銳的投資客早跑了！只剩一堆自以為帥的少年房神，投資小白FOMO仔，這樣的族群反而易出事！
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5/5如何成為不完美主義者