穴道
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穴道
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如何擇道?
真有趣的水分穴。 小腸跟大腸之間的節律得要分開，才能夠各司其職。 當小腸跟大腸的節律一致，兩者動的都不是特別快樂，便會無法處理所接收的事物。 所以這一位醫師介紹了在水分穴透過手指震顫30秒至一分鐘的方式，來讓小腸跟大腸的節律出現差異，用拉架的方式來形容還真是貼切。 小腸吸收營養。 大腸
2024-04-15
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健康與情感
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穴道
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養生
[悦讀分享] 中醫與負離子（一）養生上篇
由執業中醫師分享，如何利用負離子健康衣物補氣的方式，包括補元氣、衛氣、真氣、營氣和宗氣，以及氣血瘀塞的病因。同時還介紹了中醫講的陰陽和辨證論治的基礎，以及負離子作用與中醫調養原理的相似性。
2024-04-13
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悦心而行芳療諮詢
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負離子健康衣物
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中醫
運動和中醫可以延緩老化
適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、大腸癌、乳癌和憂鬱的風險，強調每天運動15分鐘，可多活3年。中醫治療也可以延緩老化
2024-03-08
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中醫
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運動
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茶飲
秋藥師的睡前１０分鐘排毒刮痧，美容保養由外而內！跟臉色暗沉、排便不順、心情煩躁說掰掰～
女孩們必做的高效保養法：睡前肝臟排毒刮痧，一個月就能發現氣色更透亮、情緒更穩定！每天只要10分鐘，不用花大錢做醫美也能擁有年輕好皮膚好氣色！
2024-02-28
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按摩油
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保養
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身體
穴道在氣喘治療的角色：三伏貼
透過經絡相關治療的研究，發現三伏貼對氣喘治療有一定功效，包括改善肺功能和降低急性發作。
2024-02-22
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氣喘
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三伏貼
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針灸
秋天養生穴道防過敏、止咳喘！中醫教你手鼻部2處穴道按法 改善喉嚨不適
今年8月8日父親節正好是秋天第一個節氣「立秋」，「立」是開始的意思，「秋」代表莊稼成熟，此時太陽照射往地球南移、天地陽氣由長轉收，但夏季才剛結束，盛夏餘熱未消，所以要小心秋老虎。立秋後日夜溫差會開始變大，要慎防感冒上身。花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師要跟大家分享秋天養生穴道，以及從食衣住行各方面建議立
2023-08-08
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中醫
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穴道
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秋天養生
我那帕症的妻子啊！（2/2）_叫我如何不時時想著與她"共苦共創"的人生呢_疫情後她的胸悶+易喘
這幾週以來，我妻子一直有胸悶+易喘的問題，居然透過脈診儀，可以掌握困難的經絡/穴道，然後，經過調理按摩，可以達到症狀緩解，好像她以前因為尿道炎，而按摩腳底腎臟的反射區一樣；得到症狀緩解+不用吃藥喔。
2023-02-20
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人生
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胸悶
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按摩
[腰下]下肢鍛鍊
¥穴道導引¥之站功夫【下肢穴道導引】 「下肢穴道導引」的鍛鍊，包括了離地最近的踝導引，往上一點的小腿導引，更高一點的髖關節導引，接著 進入走與跑的訓練，一共五式。 熟練後所需的時間大約為六分鐘。 下肢穴道導引透過一些以穴道為用力核心的強化動作，活絡那些平常不易動到的穴道，活化氣血的同時也訓練穴位
2023-02-02
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小腿
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身體
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跑步
[閱讀筆記] 失眠按這三個穴道就對了
失眠適合按的三個穴道： 百會穴、湧泉穴、太衝穴 一起學習如何找到穴道，認識身體，幫他們按摩，讓身體能夠好好的休息
2022-10-04
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身體
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失眠
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穴道
Podcast 拉子幸福生活 EP52 喬安納的起床與打烊儀式，照顧身心
收聽連結 EP52 喬安納的起床與打烊儀式，照顧身心 喬安納有哪些起床與打烊的儀式呢？ 用這些小動作開始與結束照顧自己的一天~
2021-03-29
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起床
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睡覺
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儀式
