精氣神
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沒有人身心靈是一塵不染，在塵世間，哪有不惹塵埃，只因塵埃擾人氣結不順，心靈不自在。解決倒也沒那麼難，讓身體暢通心靈體會順暢，將塵歸塵土歸土，煙消雲散能顯化。
放鬆的按摩技法
撫、點、壓、敲、震擊是讓染塵埃心靈，利用身體的完全放鬆疏通，順暢新陳代謝，將心靈回復自在很好的能量轉換。
按摩放
收！瑜伽有時對我來說就是一場身心靈的按摩，看到妳的文章後，就更覺得是！🥰🥰🥰
在內功的學習裡，像精氣神這樣的非實體元素，學起來比較困難，這是因為我們經常要透過感受身體各部位交互作用所產生的單一狀態來學習與體會，而不像皮肉筋骨這樣有著明確的器官組織來操作與理解。
就我自己的經驗來說，你前段描述的是屬於身體自然機制，因此不練功就能精氣神飽滿的方式，就是均衡良好的飲食(這很重要)。由混沌轉至精純的過程，可以分成兩種，一種是對單一元素的掌握與理解，例如肌肉，從會用力，變成怎麼用力，用哪一條肌肉，使用時機的掌握。而另一種是像你講的氣神精，在境界的昇華過程中，對非實體元素的體會會越來越深入，進而產生質變，對質變後的現象由於本質上的不同，就會賦予別的名字。
中醫：神氣不足的人，容易戀愛腦和買買買
當神氣比較弱的時候，我們是在一個比較低版本的生活狀態，幸福感和滿足感是不夠的，而且不太容易獲得高層次的滿足感，覺得「缺」很多東西，然後更加向外抓 。 在缺的狀態下，能夠讓我們獲得滿足感的物質上的東西也就那麼幾樣，這也是現代人有各種各樣的成癮怪習的原因
【武道】論功二十二則
。功其實就是簡單的動作重複煉
。功是時間與氣力的相合作用
。一人鍛鍊相合作用是功
。功是最基礎的動作鍛鍊，越是簡單、無聊、乏味，越形奧妙
。功是無限的氣度、堅忍與卓絕、驕傲與光榮
。功代表內力與氣的增長，但不放恣
。功，放之則彌六合，卷之則退藏於密
。功是一種堅持，但非蠻幹
全身龍鶴。命運龍鶴。一切龍鶴。龍鶴福壽無量與所有按心者。
我們可以衡量並處理任何與能量有關的事情，因為萬事萬物都有能量，能量可以說是事物運行的力量。
精氣神的"氣"是指人體的生物能量，也是一股能量波段。陽宅風水包含環境能量場與信息場，"風"和"水"也是一區
大麻（素）為何對你有作用？因為人類體內同樣能分泌出與大麻（素）相同的物質——內源大麻素Endocannabinoids，現時所知的內源大麻素主要有兩種，就是Anadamide（AEA） & 2AG, 其實也還有其他等，相信在更多的研究深下將會發現更多。
