精神自由

我们真的还记得自己是谁吗？ 我们真的开心吗？ 什么是开心？ 跟驴一样不停歇真的是我们的使命吗？ 我们好像一直在努力创造，但忙碌一生回首望去，是自己的选择，还是“被选择”、or"被迫选择"？ 作为80后完整体验到了改革开放和社会发展给我们生活带来的高速物质发展，但同时也伴随着日趋严重的精神禁

我已經達成接收宇宙與高我的智慧，療癒小我的創傷與阻礙豐盛的信念，校正回歸到原點，開始全新版本的高頻率人生。 我已經達成帶給世界，真正解決問題的方法、服務或商品，讓世界越來越美好，宇宙同樣回饋我源源不絕的財富與奇蹟。 我已經達成由內而外的開心，隨順宇宙的頻率振動，連結世界所有的真善美，有勇

在孩子還小的時候，他們是單純的，他們的眼光中閃耀著鑽石的光芒，是因為愛，是因為好奇，是因為一個溫暖的擁抱。 沒有人天生就對物慾感興趣，但人卻也有抓取的本能。抓取和物慾的差異在哪裡呢？ 小孩子的抓取是一種好奇、興趣、安全感，卻不是為了佔有。 你很輕易的就可以觀察到小孩子在抓取一個新鮮的刺激後，一但環節

這世界賜予孤獨就好好和自己相處 要你墜入愛河也請恣意沐浴 輪到你傷心那就認真哭泣 有機會狂歡就盡情買醉 旋律對了跟著搖擺 厄運降臨也認份體會 餓了吃、睏了睡、累了就把人生暫停 充好電有能量再出現 能愛的時候用力去愛 感到恨也不抱愧疚用心去恨 想哭想笑就去個沒人的地方 沒什麼好假裝

我感謝每次的重大分離，2021 年和交往四年的教練 (前男友) 分手逼迫我和自己對話，長期以來連我都不願意和自己相處，把責任丟給伴侶。 2022 年離開兩年八個月的工作讓我發現，面對突發事件，我有能力冷靜、條理的面對及處理。分手、疫情、離職，每個事件都令我的認知，和生活方式又再改變一點。

近期聽到 5 個故事，加上回想起我的 67,852 個故事，除了感到遺憾，也察覺了相同的脈絡。這麼多年我不斷嘗試做這三件事，未必會讓關係更順利，但會讓我更接近精神上的自由。 ⁡ 1/ 自我覺察：什麼事件會觸動你的情緒？ ⁡ 例如，原來聽到這句話火會上來、對方沒做那件事我會焦慮、想到這個點我會拿起手

 9月12日，No. 255，「精神自由」與「阿Ｑ精神」 The moment you recognize what is beautiful in this world, you stop being a slave. ——Muhammad Iqbal