練習感恩
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小鵝滿四個月，爸媽舉辦收涎儀式，感謝家人給予祝福，希望小鵝幸福滿滿。成為媽媽後的感恩之情，以及對其他孩子的心疼感受。期許善念能繼續影響世界。
您是不是也遇過，明明錯的是別人，被這人氣到不行，但他/她卻不痛不癢，搞得自己整天氣噗噗，諸事不順。
不要拿別人的錯誤來懲罰自己
昨日參加高雄市政府文化局舉辦的「2023城市講堂」，江宏志老師主講的 【幸福快樂的密碼是甚麼？】講座，深感啟發，與您分享。
昨天被氣到早早靈氣自療就睡了，一早起床洗了米漿的床單，天氣陰陰的無法上頂樓曬被，心情也覺得悶悶的。好像每次天氣不好都會影響我的心情，的確，據醫學研究也是如此，告訴自己允許接納。
允許接納這天氣，允許接納昨天的不順，練習轉念的方式就是他讓我省了一筆，套句男友說的，因為現在有妹妹頭遮著其實看不出來，三個
