習得的無助感
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習得的無助感
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[聽憂] 寫給一般人參考的諮商輔導的7個建議
本文寫作緣起是跟學校的師長聊到,近年來他們感受到學生求助的數量每年都增加,各校的諮商中心對學生心理需求也應接不暇,所以我思考一陣子後,以自己參加成長團體11年的經驗,初步寫出一篇給非助人專業者可以參考的諮商輔導的7個建議,這篇也可給一般人參考。
2021-09-06
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諮商輔導
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心理治療
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健康與情感
[生活心得]保持清醒!過於聽話的人,容易走向的負面人生..
剛過完年,發現世界開始有很多讓人意想不到的變化..感覺現在有點像走到塔羅的:塔牌,過去一些舊有的問題浮現檯面並持續崩壞,新的規律與秩序等待重建。 一開始我想來聊聊關於我生活中的事情。 過往我常去聽過不少成功人士的講座,但往往到最後讓我有種不太真實的感受..
2020-03-13
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聽話人生
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覺察
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習得的無助感