聲波
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聲波
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煤炭與彩糖
今天第一次在心靈寫作團體之外的場合，讀了自己寫的詩。 我在讀的時候，身旁所有其他的參與者一律安靜，我感覺到我的喉嚨乾乾的，緊澀著。我的心慢慢往內縮，漸漸變小。我不知道別人將如何對待這個不算是有穿著衣服的我。
2023-08-19
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心靈寫作
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詩
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歌
音療心得分享36
「頌缽、音叉、宇宙人聲」體驗課，當時對宇宙人聲充滿了好奇，是宇宙傳來的聲音嗎？也太酷了吧！
2023-05-31
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音療
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人聲
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聲波
音波心得分享32
拋開節奏，回到身體的心跳及呼吸，是我重要的發現，沒想到，雷聲卻變成幫頭部按摩的效果！
2021-07-20
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音療心得
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自我成長
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自我覺察
音波心得分享31
聽到雷聲第一反應經常是感到不安，而透過跟自己的身體感覺在一起，覺察到的是喜悅及舒適。
2021-07-20
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音療心得
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自我成長
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自我覺察
音波心得分享30
放鬆療癒的音療課程體驗，藉由心跳的感覺靠近自己的身體，覺察新發現！
2021-06-21
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音療心得
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音波
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聲波
音療心得分享13
突然覺得，學習頌鉢，是今年送給自己最棒的禮物！ 我總是懵懵懂懂，莫名地踏入身心靈領域。過去，對情緒壓抑很深，習慣隱藏喜怒哀樂，不自覺攬很多責任，扛在肩上很沈重，常覺得捨我其誰；現在，我不再扛著十字架，不再自以為是地當救贖者，不再覺得生活中有那麼多貪嗔痴。我很感謝一路陪著我走過的老師們⋯⋯
2020-09-13
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頌缽
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音療
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聲波
音療心得分享12
人聲如何喚醒身體潛能與靈魂記憶﹑自覺與不自覺的自我療癒﹑脫離情緒思想反芻不休的行動模式，我從參加者在教室或回家練習後的反應，驗證人聲產生的直覺、內觀和反思的力量，帶給身心靈極顯著的幫助⋯⋯
2018-05-11
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人聲
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內在小孩
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自我成長
音療心得分享11-6
原來在身體上「磨缽」跟「敲缽」的感覺不一樣！磨缽如同雷達回波圖，畫圓向下傳遞，好像波浪舞！
2016-02-05
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音療心得
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頌缽
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放鬆
音療心得分享8-4
頌缽對我的影響，是在日常生活中面對情緒的處理，能更理性的面對憤怒及開心
2015-07-19
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頌缽
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音療
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聲波
音療心得分享8-3
第三次的頌缽，腦中充滿混亂的思緒，直到缽敲到自己的心口時，回到自己的身體感受。
2015-07-19
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頌缽
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音療
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人聲
