音療
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烏布音療課體驗-Pyramids of Chi
座落在遠離塵囂的烏布小鎮山麓處，在幾何學的理論下，建造金字塔，在其中演奏樂器，利用強大的震盪和脈輪來進行音樂療癒，能夠消除日常中的緊張和焦慮。
這是一場在烏布的神奇體驗，在其他地方的感受都不如在這個場所的奇妙，可能是地點在遠離烏布的市區，感覺這
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峇里島瑜珈課體驗最有感的兩堂：金字塔音療與印度主動意識呼吸課
課程中看見許多畫面，身體震動與情緒傾瀉而出
滿月的這一日，這兩堂課讓我與靈魂展開對話
也讓我接受了無法回到本源的事實，乖乖的在地球體驗完此生
在spa中找出最適合的放鬆方式，療癒自己舒緩疲勞的身心靈，用頌缽音療，用艾草溫罐，沐浴在五感享受音療，沈靜時每個人都被呵護著，這是玩美時尚療癒美學負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
2023年整年，將近半數的時間，我在國外到處旅居和遊牧。其中近3個月的時間泡在🇮🇩峇里島上。那一年的10月，是我第二次踏上這座天堂之島，也終於跑來號稱亞洲最大，烏布最知名的身心靈瑜伽館 Yoga barn。
讓我們躺下吧！躺在地上，攤成一個大字，有點歪歪斜斜但何妨，往下沉。
想像你是一把琴，一把需要調校的琴，弦與柱鬆脫，彈奏一曲不成調；是一件外套，起了毛邊，綻了線，常常被遺忘在衣櫃裡；是一只碗，表面光滑，卻藏著錯駁裂痕，自傷傷人⋯⋯
沒有人知道，曾經的好琴，為什麼再也奏不出和諧音樂；如許輕暖的美麗外
好美，雖然我沒頌缽過，只有在 youtube 上見到，但當時看影片，覺得非常空靈。這篇文章捕捉到的頌缽氛圍，細膩有感～～
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人聲音療課程開始之後就很享受每一次的練習，放鬆、自在的哼唱著，享受與自己相處的時間。每一次的練習都在考驗著耐心，尤其是內觀脈輪，需要經過無數次的練習，才能領悟黃姐姐上課所說的重點。
第一次來到Yoga Barn我有驚嘆到，怎麼有瑜伽中心這麼大、這麼漂亮！後來發現在地人都知道Yoga Barn，司機聽到你要去上瑜伽課都會說是Yoga Barn嗎。
在Yoga Barn，有各種課程可以上，很多課程都是我第一次聽到。
除了比較常聽到的Vinyasa yoga、Fly High Yog
坊間對峇厘島瑜伽教室介紹好像就是Yoga Barn為大宗，整體看起來對於修復、放鬆的療程提供很多元的選擇。要在大眾課毫無防備的投入冥想我一直覺得好抗拒呀!還要分享感想，我應該只能回以傻笑QQ