背景音樂
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運動與大腦的關聯不僅僅止於身體健康。大腦如何利用葡萄糖作為主要能量來源，以及運動如何影響大腦專注力與創意性思考，從輕度到高強度的運動，不同強度對於大腦的影響各有差異。我們將了解如何透過運動提升血液流動，讓大腦得到充足的能量供應，同時解釋高強度運動可能造成的能量競爭，導致注意力下降。
瑪雅預言2012年12月21日世界末日，卻是招弟人生BGM的開端。
尚未成年的高中生對於未來是那樣的充滿好奇與害怕。
面對被謠言渲染而即將結束的人生，變得肆無忌憚、毫不猶豫。
然而當他發現2012不是世界末日，又或者世界末日並非一天就能完成的，接下來的日子又該以什麼狀態繼續呢?
在家時間居多，幾乎都會配備不可少的音樂做為背景，尤其是寫東西看書的時候，都會看著當下的心情選擇音樂，有好幾次是選擇別人準備好的長達一兩小時的歌單，順便可能會聽到自己喜歡的歌而記錄下來
最近聽到的Out of my Hair的這一首In the Morning覺得很舒服，讓我有著遠行的感覺，聽著聽著就
佛家說，人有六根，眼觀色、耳聽聲、鼻嗅香、舌嚐味、
身感觸、心攀緣萬法，這六根令我們嚐盡世間酸甜苦辣，
無論是心理層面上，或生理層面上。
六根當中，眼睛可以閉起來不看，鼻子可以暫時不聞，
不進食，舌頭便嚐不出味道，
身、心兩者皆為我們所動，或不為所動。
但耳朵，是你往往不想聽，都得聽。
聲音在飲食的過程中扮演非常重要的角色。
在我還在台北經營私廚時，就與許多音樂工作者討論，希望能編排出四款每季的三個小時的用餐背景音。得到的答案都是不可能1.預算極高2.三個小時的音樂創作無論對哪個
