腰酸

原來腰不酸就是幸福，終於知道＂為什麼健康就是福"了 前言  之前提過：「農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。」看了四個醫師，復健科告訴你腰椎四、五節有滑脫，然後呢？吃消炎止痛藥，再加上

腰酸不是病，酸來真要命 前言 農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢？以昨天為例，昨天是星期天，打球的球友較少，因此九點左右就到球場了，但臀酸，必須側著身子，撿球時彎不下去

韓國四天雙腿走超過萬步以上，我的腰酸痛到爆 除了每天長時間走路導致的肌肉疲勞外 想不到腰部痠痛居然跟這些有關？

因為上國中開始穿制服裙的關係，我媽突然發現我穿裙子的時候總是一高一低，這才發現了我脊椎側彎的事實，於是在各方親戚朋友的推薦下開始到處嘗試不同的民俗療法。雖然我大概必須和脊椎側彎共存一輩子，但是在整脊和訓練的並行下，我脊椎兩側的肉已經有慢慢的越來越平均，而且也不太會有腰痠的情況。