與自己和平相處
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我是一個作家。我固定會投幾個文學獎，可是我從來都不知道什麼樣的作品會得到評審的青睞，對於自己的每個投稿作品我都非常有自信，都有我發自內心的愛，但我從前的策略有問題的地方是，那大多是我一時的靈感，琢磨的不夠深刻，是很粗淺的東西，距離我想表達的主題或許不過是素描而已的程度。
這是我自己發現的，每當我回顧
生命的意義是虛無的，如同宇宙一樣，直到你給予它定義，直到你去觀測它之前，它都處於一個不確定的狀態，你的觀點決定你世界的一切，是你創造了你所看見的一切，普世價值或許是你世界的基礎，但它不會決定一切，你的生命帶給你的那些獨特經驗，又依據你的性格與塑造你思想的那些些微差異而有了巨大的分別，種種細節的反覆疊
我最大的恐懼是什麼呢？在跟他人相處的過程中，我不敢去面對的，就是自己的沒用。我該怎麼陳述自己的能力呢？我能辦到什麼事情？這類的情境讓我恐慌，我不知道該如何介紹自己的沒用。
我常常質疑自己的學習能力，思考能力，記憶力，和以其他的標準來審視自己，觀察人的方式，觀察世界的方式，自己的行動，我的「命運之書」
我的成長環境是怎麼樣的呢？對我造成了怎樣的影響？我對過去所發生的事情的認知和其他家人有差異嗎？
對我來說，我的家人都是非常可靠的，我在家中最小，也是最不著調的人，對許多事情都採取可有可無的態度。我的父親不善言辭，對我們有點嚴厲，他在工作之餘喜歡養鴿子，並在離家附近的山中蓋了一座小屋與小池塘，喜歡釣魚
最近發現自己的「感覺」與「現實」之間是有差異的，我的感覺不一定代表事實，有時候那是截然不同的，有時候只代表著部分事實，在沒有足夠的訊息之前，也就是沒有理解一件事情足夠的脈絡之前，我做出的判斷都是存疑的。
那麼，這個發現給我帶來什麼啟發呢？我認為是，既然如此，那麼在接收訊息時，我可以多方尋找接受資訊的
那個人在思考。那個人腦袋中正在想著度假的事情，而那是不可能的，因為他慣性的思維之中只會把時間留給自己的工作。工作，工作還有更多的工作，為陌生的別人奉獻比為自己或者家人想想重要多了。對他來說，工作即是度假的一部分，做事在哪裡都差不多，這樣看來，他似乎是個能夠享受工作的人，工作為他帶來成就和樂趣，但他真
最近我一直在思考以下這些問題：和自己對話時應該注意什麼呢？我是怎麼分離情緒與現實的？我要怎麼面對外在的刺激，並作出積極回應？最後是，我們要怎麼實踐主動積極？
和內在的自我對話的時候，我們可以做的是，關照自己的情緒，問問自己現在的心情，是開心？平靜？寂寞？憤怒？難過？滿足？焦慮？或者疲乏？仔細的花時間
在生活之中，在閱讀之中，各種形式的作品，眼花撩亂的出現在你我的眼前，是什麼讓我們看的方式與眾不同？你的成長背景，你的經歷，你的各種習慣和生命的價值觀所造就的，這麼一個你，這麼一個我，我們有意識或者無意識的觀察人、事、物運行，然後進行分析，思考和判斷，直到那個人、事、物在你的腦海中形成印象，你是以什麼
我頻繁的書寫關於陷入時間循環的惡夢，是因為在現實中我常常感覺如此，這是我所恐懼的事情，百般掙扎卻無法擺脫現況，有如我的病對我的糾纏，我所能做的，最有效的舉動也就只是緩解他對我持續造成的痛苦，不間斷的吃藥，打針，好好休息。而生活就會因為藥的副作用變得更加的昏昏沉沉，無所事事。那是太昂貴的代價，至少以我
沒有比擺脫輪迴更好的解脫。
謝謝你，很好的分享：）
最近常常出現在我心中的提醒是，讓提示顯而易見。這是什麼意思呢？如果你想多喝水，那麼就在離你生活的周遭擺滿水，讓這個東西頻繁地出現在你的生活之中。如果你想看書，就把想看的書放在你隨手可以翻看的地方，外出時的提袋，桌上，辦公室裡，廁所和床上。將你想達成的習慣拆分成最小的分子，以最不勉強自己的方式進行，在
會用到＂使命＂這詞滿有趣的呢