記憶法
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你怎看，AI時代，我們還要提升記憶力嗎？
需要記憶的內容並不只是課堂學習或專業知識 美好時光也需要很好的記憶力 不然就辜負了當時努力營造而獲得的回報
如果您曾相熟某人 而他在罹患“阿茲海默症” 開始“不認識”閣下 那是多悲凄的憾事呀！
我個人的淺見：不該因為人工智能的發達就輕易決定放棄演化後幾近完善的人體感官或功能 如果Ai能在往後不可知的歲月能取代人類 甚至宰治人類 那麼人類除非像電影“魔鬼終結者”般的對抗或者成為科技新奴隸這兩條不歸路（黑奴時期有個說法：身體受拘束只是不自由 內心受到箝制才是真正的奴隸）
作者原本是一位工程師，後來因緣際會成為日本記憶冠軍，多年深入、廣泛地研究並提出大量心理學和腦科學的實證調研，加以實踐。
謝謝您的分享❤️
主動回憶（Active Recall）與間隔反覆（Spaced Repetition），結合這兩種方法技巧，就有了一個更有效高效地記憶和理解的方法，而且效果更持久。
「主動回憶（Active Recall）」，搭配「間隔反覆（Spaced Repetition）」的學習策略，大大提昇記憶力與理解力。
「間隔反覆（Spaced Repetition）」，搭配「主動回憶（Active Recall）」的學習策略，在更短的時間內延長記憶力的續航力。
