談心
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睡前心裡話：你不是孤獨一人。【#一千零一深夜 08】最新集數，內容為睡前談話，以陪伴聽眾度過睡不著或感到負面情緒的時刻。在睡不著的時候，討厭自己的時候，不知道怎麼辦的時候，這邊就有個人跟你一樣，一樣不知道要怎麼辦，一樣不想要繼續下去。睡前、ASMR、Podcast、入睡、入眠、登出世界、小難過
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我的腰間有一幅刺青，是糊裡糊塗去刺的，與當時的伴侶刺了成對的圖案。刺青完沒多久，關係就開始變質，拖延至最後不歡而散。
當時我身心受創，一心想丟棄所有與他有關的事物，這個刺青看著看著，心裡浮現極端的想法，當作一種抒發寫在臉書上：
疤痕刺青——這件事，想了好久。
我對疤痕刺青的想像是，想要身上有那些
最近聽到很心有戚戚的話語，
努力的人不被重視，因為現在是躺平時代，
在這樣的時代背景下，
努力只會被唱衰、被說白費力氣、如果最後努力換不來好的結果，
不如安逸躺平，平淡地走過人生這一回。
Keep going 👣💪🏻
當受到委屈或感到難過時，總想找可靠且值得信任的朋友傾訴，能宣洩情緒並得到安慰。十二星座中，你知道哪三個星座是稱職的傾聽者，最適合和他談心倒垃圾嗎？看看你中了沒。
陳勢安的歌：全世界我只想保護你
ＹＴ：https://www.youtube.com/watch?v=iJaM72pw1EM
「心裝了什麼，也卸下了什麼。」
心是“意識”，上了心，就進了腦袋。腦袋有固定的容量，若是不懂得新陳代謝，去蕪存青，腦袋會塞滿，會累，最後會垮。唯一出路，篩選，排除，重整，人；才會舒暢。
那是多年前，和好友的歐洲之旅。在旅行中，總喜歡散步，並感受不同的城市帶來的特別感受。那一天陽光明媚，氣候宜人，我穿了長袖上衣，還配上薄外套。我們興奮的感受著如童話般的美麗城市，即便只是漫無目的四處悠遊。傍晚時分，經過運河旁可愛的餐廳，我們坐了下來，享受微風吹拂，我點了杯酒，她點了軟飲料，配上迷人的巧
家庭晚餐是美國人生活中的重要組成部分，但它卻是一把雙刃劍。一方面，它象徵著家庭團結和溫暖，是家人們分享彼此生活和情感的機會，也是父母教導孩子們生活技能和人生道理的機會。另一方面，它也可能是一場充滿爭吵和矛盾的戰爭。
年紀大了，有時前一晚吃了大餐，晚上就常睡不安穩，有時是口渴，有時是想上厠所，總是需要走出臥房，解決生理需求。
今晚忽然在凌晨一點半醒來，發現客廳的燈還亮著，兒子的房門開著，大燈也亮著，但床上沒人，猜想可能上厠所去了。
厠所門打開之時，我出聲告知我醒來喝水，沒想到還是嚇著了兒子，我輕揉他的背，給他
揉揉背抱抱的方式很不錯，我也決定這樣對兒子，很溫暖很安心~